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Sticky: postiamo le nostre home gym di sbarbafuss Started by sbarbafuss, 15-05-2007, 00:30:32	3,715 responses 786,740 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Ombra/luce 28-06-2025, 08:56:04
Sticky: Guida per calcolare il peso teorico di dischi e bilancieri artigianali di Yashiro Started by Yashiro, 23-10-2008, 21:23:43	26 responses 66,713 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di FRENK1988 07-12-2020, 20:35:54
Sticky: Road to home made dumbells: la via crucis (?) per farmi i manubri di Yashiro Started by Yashiro, 02-12-2008, 22:11:14	240 responses 235,335 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di trydent 07-06-2009, 19:04:10
Pesi nella multi... di all_S_stYle Started by all_S_stYle, 04-11-2009, 22:32:26	0 responses 26 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di all_S_stYle 04-11-2009, 22:32:26
Il mio power rack di Micio77 Started by Micio77, 02-11-2009, 13:17:27	16 responses 1,681 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Micio77 04-11-2009, 22:05:05
Costruzione artiginale lat machine di lupin9 Started by lupin9, 25-10-2009, 09:45:03	32 responses 6,605 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di M@x.BR 04-11-2009, 15:53:10
Squat guidato.... di jeghe Started by jeghe, 25-10-2009, 23:30:02	16 responses 2,115 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di mantaraz 02-11-2009, 20:32:29
Homemade thick bar di FratelloNicholas Started by FratelloNicholas, 02-11-2009, 14:11:50	1 response 532 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di mavors 02-11-2009, 15:13:54
Aiuto home made di Fullmetal87 Started by Fullmetal87, 27-10-2009, 19:36:03	14 responses 751 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Fullmetal87 29-10-2009, 12:47:39
DOMYOS RBR 560 - Per The Drifter di addominalestanco Started by addominalestanco, 27-10-2009, 09:57:48	0 responses 539 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di addominalestanco 27-10-2009, 09:57:48
trap bar vs bilanciere nei stacchi squat ecc.. di Fullmetal87 Started by Fullmetal87, 24-10-2009, 14:06:04	7 responses 1,443 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di blackbart 25-10-2009, 21:32:02
mi faccio il power rack! ma... quale prendo? di mantaraz Started by mantaraz, 12-10-2009, 20:33:31	8 responses 1,429 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Momy985 25-10-2009, 20:25:34
Pressa 45°/ Hack squat machine di jeghe Started by jeghe, 19-10-2009, 21:33:15	20 responses 2,108 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di isatori 25-10-2009, 13:29:12
Riscaldamento home gym di Fabri_78 Started by Fabri_78, 19-10-2009, 09:40:38	5 responses 836 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di CRI PV 24-10-2009, 20:38:30
Difetto: WEIDER PRO 330 di BLOOD black Started by BLOOD black, 26-09-2009, 14:55:43	9 responses 2,662 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di BLOOD black 24-10-2009, 13:30:25
Quali esercizi da fare in casa? di arnoldtano Started by arnoldtano, 22-10-2009, 21:05:28	3 responses 1,570 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di uruk 23-10-2009, 15:06:15
Closed: comincia la costruzione rack di muratore Started by muratore, 19-01-2009, 22:42:48	84 responses 3,898 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Momy985 21-10-2009, 16:49:33
Manubri fissi fai da te di alby75 Started by alby75, 05-05-2009, 20:04:47	118 responses 13,705 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di alby75 19-10-2009, 23:33:38
Alby75's Home Gym...il vero casino!! di alby75 Started by alby75, 09-05-2009, 19:33:56	30 responses 2,254 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di alby75 19-10-2009, 23:24:42
Weider 330 e tricipiti\dorsali di sconcau84 Started by sconcau84, 17-10-2009, 21:39:33	26 responses 2,327 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di BLOOD black 19-10-2009, 17:25:10
HomeGym - alcuni dubbi di kahn83 Started by kahn83, 12-10-2009, 12:17:22	8 responses 717 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Tex88 19-10-2009, 12:36:29
dischi gommati decathlon di paul1987 Started by paul1987, 13-10-2009, 15:53:40	26 responses 5,988 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Maul Zero 18-10-2009, 15:12:16
aiuto montaggio sbarra per trazioni di Sansone46 Started by Sansone46, 15-10-2009, 18:29:14	8 responses 24,284 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di blackbart 17-10-2009, 23:39:22