Sono fondamentali se fai pl, se fai bb non lo sono
poi se hai le...
MarcoT
1 day u may
Ultima Attività: Oggi, 01:00:17
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Quindi in linea di massima terresti buffer e poi il cedimento in base...Leave a comment:
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Per portare allo stremo che intendi?
io mi riferisco sempre al cedimento...Leave a comment:
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Non mi piacciono gli allenamenti troppo densi, anzi se si va a cedimento...Leave a comment:
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La Nonna è un misto tra agghiacciante e disgustosaLeave a comment:
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I test fatti così sono una barzelletta al pari delle gare naturalLeave a comment:
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Il muscolo non sa contare, l'importante è mandare lo stimolo ma una volta...Leave a comment:
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L'idea che il cedimento vada a cuocere il sistema nervoso è un po' il...Leave a comment:
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Il cedimento ti consuma a causa del volume non del cedimento in se, perché...Leave a comment:
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Le calorie aumentale quando stalla la progressione sui carichi, non guardare...Leave a comment:
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È una cosa normale e un minimo di asimmetria rimarrà sempre...Leave a comment:
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L'accumulo di volume deve essere allenante però
se le reps che...Leave a comment:
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Ribadisco quello che dicevo qualche post fa ovvero che in full ci puoi...Leave a comment:
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Ah finalmente si alza presto...Leave a comment:
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Giorni fa notavo come col passare degli anni diventi sempre più comodo...Leave a comment:
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Su warzone ero diventato pure bravinoLeave a comment:
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Ahahahhahahahahahahahhahahhah...Leave a comment:
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Sentiti come se ti avessi reppato...Leave a comment:
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Che senso ha fare 11 serie e andare a cedimento su 3-4
non avrebbe...Leave a comment:
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Nella media non vuol dire niente, conta quante RIR ci sono, quanto buffer,...Leave a comment:
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