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per ora sempre due io e riky
al viso non ho nulla, se ti ricordi, quando scrivevi qua si era parlato un po' di trattamenti: ozonoterapia & co.
ora faccio luce pulasata e radiofrequenza, entrambi stimolano il collagene, nulla di trascendentale, ma la pelle è più bella.
(notevolmente)
quindi ora ti fai gli allenamenti da sola grande evoluzione.
e ora posto il wwo di oggi.... dove wwo sta per wonderful work out
stacco sumo, che non è la mia versione preferita, ma vabbè 4 x 10 @ 50
military 5 x 8 @ 20
Dip 5 x max cioè 4
Rematore bilanciere inverso 4 x 10 @ 34
curl EZ 5 x 10 @ 16
Perchè sono vegetariana da quando ho 18 anni fra alti e bassi. Nell'ultimo periodo (quello in cui mi allenavo) mangiavo solo petto di pollo,merluzzo,tonno e non sono mai risucita ad integrare altro. Ora li ho di nuovo esclusi...insomma non ci riesco proprio
noi siamo in forma splendida dentro e fuori.
ma siamo noiosi, passiamo solo dallo stare molto bene allo stare una favola.
ora, comunque, siamo in periodo favola.
hai preso un po' di peso, ho letto, io, nel frattempo, ho provato un po' di tutto tra luce pulsata, radiofrequenza, lpg.
ora inizio un ciclo di carbossiterapia che - dicono - faccia miracoli per la circolazione.
ti tengo aggiornata, se resti.
e ora posto il wwo di oggi.... dove wwo sta per wonderful work out
stacco sumo, che non è la mia versione preferita, ma vabbè 4 x 10 @ 50
military 5 x 8 @ 20
Dip 5 x max cioè 4
Rematore bilanciere inverso 4 x 10 @ 24
curl EZ 5 x 10 @ 16
Ho sentito la parola magica....CIRCOLAZIONE...io ho problemi di caviglie gonfie e vene evidenti solo ad una gamba...sarà il caso di consultare un medico
aspetta lucepulsata e radiofrequenza sono trattamenti per la pelle (del viso).
lpg e carbossiterapia sono per la circolazione.
però, ovviamente, non ti posso dare pareri medici io.
lucepulsata e radiofrequenza sono trattamenti da medici estetici. (luce pulsata a bassa intensità anche centri estetici)
lpg lo fanno fisioterapisti o centri estetici o anche medici estetici.
carbossiterapia flebologi e medici estetici, proprio perché è un trattamento curativo, prima che estetico è anche l'unico tra questi che può essere scaricato come spesa medica.
per le altre info, meglio che tu vada da un medico che ti valuti.
Grazie Vivi...il tuo uomo mi tratta male...segreti tra le bodyweb's angels...tsè
In ogni caso hai ragione..sono stata impulsiva,non potrei prendere spunto nemmeno dato che sono tornata a mangiare veg...dovrò rompere un po' le scatole a Brosssssssssssss
---------- Post added at 19:50:24 ---------- Previous post was at 19:49:18 ----------
noi siamo in forma splendida dentro e fuori.
ma siamo noiosi, passiamo solo dallo stare molto bene allo stare una favola.
ora, comunque, siamo in periodo favola.
hai preso un po' di peso, ho letto, io, nel frattempo, ho provato un po' di tutto tra luce pulsata, radiofrequenza, lpg.
ora inizio un ciclo di carbossiterapia che - dicono - faccia miracoli per la circolazione.
ti tengo aggiornata, se resti.
Ho sentito la parola magica....CIRCOLAZIONE...io ho problemi di caviglie gonfie e vene evidenti solo ad una gamba...sarà il caso di consultare un medico
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