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Sticky: postiamo le nostre home gym di sbarbafuss Started by sbarbafuss, 15-05-2007, 00:30:32	3,715 responses 785,208 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Ombra/luce 28-06-2025, 08:56:04
Sticky: Guida per calcolare il peso teorico di dischi e bilancieri artigianali di Yashiro Started by Yashiro, 23-10-2008, 21:23:43	26 responses 66,434 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di FRENK1988 07-12-2020, 20:35:54
Sticky: Road to home made dumbells: la via crucis (?) per farmi i manubri di Yashiro Started by Yashiro, 02-12-2008, 22:11:14	240 responses 233,653 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di trydent 07-06-2009, 19:04:10
Iniziare a far palestra casa e non di Zanni94 Started by Zanni94, 30-01-2009, 21:45:00	29 responses 977 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di StandingCalf 06-02-2009, 15:29:55
Spin Bike di sidotino_76 Started by sidotino_76, 06-02-2009, 12:40:54	1 response 485 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Sean 06-02-2009, 12:42:25
dischi da 25, 28, 30 o 50 ? di Fabrizietto Started by Fabrizietto, 30-09-2008, 00:56:26	107 responses 30,911 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di rullaltore 05-02-2009, 20:31:15
Pesata DEFINITIVA del mio materiale da home training di Yashiro Started by Yashiro, 24-01-2009, 20:04:49	25 responses 1,003 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Yashiro 05-02-2009, 19:37:43
Panca inclinata/declinata weider 330 di The Unit Started by The Unit, 24-01-2009, 20:14:17	12 responses 1,000 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di The Unit 04-02-2009, 22:42:52
consiglio routine manubri x pallacanestro di zaphod Started by zaphod, 04-02-2009, 17:02:20	0 responses 270 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di zaphod 04-02-2009, 17:02:20
Closed: Allenamenti "in casa" solo con manubri. di Marsi Started by Marsi, 18-08-2008, 18:49:10	79 responses 95,102 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di thecousin 04-02-2009, 16:27:31
weider pro 330 di mentzer Started by mentzer, 04-02-2009, 10:21:32	1 response 587 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Son of the Sun 04-02-2009, 14:27:52
dischi ghisa gommata da 10 kg . dove? di rullaltore Started by rullaltore, 02-02-2009, 15:30:58	15 responses 1,023 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Son of the Sun 03-02-2009, 18:00:05
Reindirizzamento: quale bilancere migliore per il curl? di rullaltore Started by rullaltore, 03-02-2009, 17:40:46	—	—
quale bilancere migliore per il curl? di rullaltore Started by rullaltore, 03-02-2009, 17:40:46	0 responses 388 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di rullaltore 03-02-2009, 17:40:46
Ci posso fare trazioni e dip???? di mraxl Started by mraxl, 31-01-2009, 12:40:43	18 responses 1,392 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di mraxl 03-02-2009, 15:14:03
Closed: Calibratura bilanciere...smontarlo? di and79hh Started by and79hh, 02-02-2009, 16:53:59	5 responses 466 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di thecousin 02-02-2009, 18:58:00
Closed: Opinioni su tapis roulant Turner Vegas Pro E.I. di ortica Started by ortica, 02-02-2009, 14:01:10	1 response 2,893 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Sean 02-02-2009, 14:05:21
Opinioni su tapis roulant RBK I-Run di ortica Started by ortica, 02-02-2009, 13:49:36	0 responses 1,004 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di ortica 02-02-2009, 13:49:36
manubri\bilanceri\pesi conoscete siti migliori ? di KEN_MMM Started by KEN_MMM, 20-02-2008, 15:21:30	9 responses 1,622 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di BIGSHOW77 01-02-2009, 22:39:29
Body-solid? Ahiahiahiahaiiiiiii di and79hh Started by and79hh, 31-01-2009, 23:13:20	11 responses 1,217 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Son of the Sun 01-02-2009, 21:02:31
Aumento massa per gambe di andreag1971 Started by andreag1971, 21-01-2009, 22:19:50	13 responses 710 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Son of the Sun 31-01-2009, 22:15:20
lat al muro di Vegeta86 Started by Vegeta86, 31-01-2009, 17:55:43	6 responses 446 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Vegeta86 31-01-2009, 18:10:57
Consiglio per allenamenti home made di Nicol@ Started by Nicol@, 30-01-2009, 00:40:39	1 response 376 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Nicol@ 31-01-2009, 17:56:12