I bilancieri di baccaglini fanno cagare in confronto agli eleiko ma, giustamente, bisogna accontentarsi
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Originariamente Scritto da ManxNoi marchigiani domineremo il mondo, si sa
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eh si vabbè gli eleiko lasciamoli perdere... ricordo che una volta vidi per curiosità il costo..... mi pare che un bilanciere da pl da competizione veniva introno ai 1500 euro.... senza pesi ..... Un'altra storia proprio....Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza MessaggioCommenta
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In palestra da me ci sono 3/4 eleiko , qualche pignatti e poi un altro nome di cui non ricordo il nome. Gli eleiko hanno ancora la zigrinatura perfetta mi alleno con quelli
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e tu hai culo....... cmq gli eleiko è un investimento che dura una vita..... io con gli eleiko si e no ci avrò fatto 4-5 alzate in tutto.... e il grip che hanno quei bilanciere è favoloso....Originariamente Scritto da tiem Visualizza MessaggioCommenta
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oggi giorno di riposo...domani un'altro giorno fatto di big a seguire venerdì composto da complementari...domani aumenterò ancora i carichi sicuramente sulla panca e sullo squat...Commenta
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anche oggi è andata... ho aumentato un po i carichi in generale.... del tipo 100kg di panca dip sui 30 di sovraccarico, good morning con 120kg overhead press a 60 kg trazioni con un 10 kg di sovraccarico e poi ho fatto qualche curl e un po di french press...
Insomma sto riprendendo confidenza con carichi un po piu alti.....Commenta
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We , tornando al discorso di ieri ho visto che ci sono anche dei boxe (bilancieri) che sono quelli che uso in panca e squat ... conosci? Sembrano più rigidi degli eleiko
e questa è la panca (solitamente però ne uso un'altra "meno tecnica")
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sisi conoscono e conosco anche la panca...... purtroppo per usare attrezzature del genere bisogna andare andare in palestre da pesistica.... IN palestra da pl avevano proprio questa panca prima di sostituirla con una power gear ... ottima mi trovavo da dio...... sembra una cazzata ma anche lo spessore e la larghezza dello schienale incide sulla performance.....Commenta
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Sembra una cazzata, ma panca e bilanciere posso stravolgere in meglio o in peggio un esercizio anche per gli scarsoni(presente) , figurati quando si parla di carichi come i tuoi. Trazioni e Dip leggerine o mille mila rep? Comunque condizione invidiabile a maggior ragione considerando lo stop. 👍Commenta
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no con le rep mi sono mantenuto sulle 6/8 rep.... devo riprendere confidenza con carichi piu impegnativi...infatti i carichi che ho usato oggi quando sto a pieno regime sono carichi che gestisco sulle 10-15 rep...Originariamente Scritto da kalokagathia Visualizza Messaggio
Cmq sopratutto il bilanciere a me influenza molto visto che praticamente mi alleno il 90% solo con quello....Commenta
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Verificato ad agosto, soprattutto per panca e military. Con un bilanciere più sottile mi sono ritrovato a soffrire con carichi di un 10-15% inferiori.Originariamente Scritto da sharp88 Visualizza MessaggioCommenta
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non è tanto nello spessore quanto è nel bilanciamento...... per farti capire... hai mai provato a fare delle ripetizioni in panca con un tizio dietro che ti segue appoggiandoti una mano sul bilanciere per seguirti?? anche se lui effettivamente non ti aiuta a te pare che il bilanciere sale su più leggero.. questo non deriva dal fatto, come si dice che è tutta una questione psicologica, quanto dal fatto che appoggiando una mano sul bilanciere lui te lo stabilizza... ci sono bilanciere che sono bilanciati male mi riferisco sopratutto a quelli tecnogym che sono i peggiori vanno per cazzi loro e si fa molta fatica a controllarli e altri tipo gli eleiko che invece non si spostano di una virgola.... poi anche il grip è molto importante....Originariamente Scritto da kalokagathia Visualizza MessaggioCommenta
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Non avevo considerato questo aspetto. Boh, la finezza e il poco grip forse sono più evidenti. L'unica cosa in comune è che alla fine con sti technogym non ci si trova nessuno.Commenta
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Ha fatto più morti la technogym con i suoi attrezzi che hitler con il nazismoOriginariamente Scritto da kalokagathia Visualizza Messaggio
Inviato dal mio HTC One_M8 utilizzando TapatalkCommenta
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E nella mia palestra temo proprio di avere quelli, domani guardo beneOriginariamente Scritto da sharp88 Visualizza Messaggio
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