Miti sulle proteine

[Angelo_13]

Leggendo su un sito ho letto che un eccesso di proteine(oltre il 2.2g*kg) causa effetti anabolici minimi ed effetti collaterali simili a quelli successivi all'uso di xxxxxxxxxxxxxxxxxx, quindi non è vero che non comporta alcun problema sui soggetti sani un eccesso di proteine, è vero?

[Miller]

la posto anche qua magari è interessante è una review "High-Protein Diets and Renal Health" http://www.jrnjournal.org/article/S1...110-1/fulltext

[jinx]

oh madonna, questa discussione me l'ero persa...

[Eagle]

X Ticchi.

Io non ho niente in contrario alle medicine non convenzionali.
Anche io pratico qualche cosa, occasionalmente, per il momento.

Non sono però d'accordo con le "sparate" che fai, e che fanno spesso i medici e gli operatori di medicine non convenzionali.
Non essendoci degli studi "seri" a sostenere quelle cose che scrivi, io metterei il condizionale parlando delle stesse.

Eagle

[shaitan]

Ticchi = tozzi? I rhinovirus non esistono etc etc

Ma le pro della canapa le magnate o ve le fumate?

[brosgym]

Ecco bravo, meglio, torniamo ad essere scientifici, mi scoccia dover ricordare quanto sono aneddotiche le motivazioni che adducete a proposito del latte.

[ticchi]

Siiiii aspettavo al produzione di muco!!!!

Vabbè ragazzi torniamo a qualcosa di scientifico per favore altrimenti la discussione va in caffetteria.

Ecco aspetta la spiegazione scientifica tu...intanto chiedi a ogni cantante degno di quel nome che effetto gli provoca il latte o a bambini con bronchiti ricorrenti e poi magari ti fai un'idea un pò diversa. Comunque concordo, vedo che quel che dico non interessa quindi lascio la discussione.

[brosgym]

Siiiii aspettavo al produzione di muco!!!!

Vabbè ragazzi torniamo a qualcosa di scientifico per favore altrimenti la discussione va in caffetteria.

[ticchi]

Sono un omeopata quindi laurea in medicina (natuopatia e osteopatia non hanno bisogno di laurea in Medicina)e 4 anni di scuola di omeopatia. Le proteine del siero e della caseina sono secondo me delle porcherie e non mi rimangio nulla di quanto detto,come del resto lo è il latte vaccino e tutto ciò che ne deriva. Favorisce le allergie e l'aumento di peso (massa grassa in primis), vi sono forti correlazioni col diabete, produzione di muco ecc. Lo sconsiglierei a chiunque. Le proteine in polvere che ritengo più accettabili sono quelle del pisello o della canapa ma il sapore è pessimo. Per le proteine animali dico di ridurle più possibile perché non sono salutari e per mettere muscoli vanno benissimo anche quelle vegetali. Non credo affatto nella necessità assoluta delle proteine "nobili" che sono una creazione dell'industria alimentare. L'organismo ragiona dopo giorni e giorni di alimentazione e fa una sintesi quindi lo spettro aminoacidico completo lo trova comunque nell'arco di più giorni. Poi non sono vegano quindi quel poco di carne,pesce o uova che mangio di tanto in tanto son più che sufficienti

[le89le]

Scomparsa acne, allergia che avevo da una vita e gonfiore addominale. Energia aumentata, aumento definizione , sensazione di benessere generale. Forza leggermente aumentata.

Immagino che togliendo i derivati animali il 90% delle proteine le prendi da legumi...come fai a non avere gonfiore addominale? Io mangio 100g grammi di fagioli ed esplodo.

Mi accodo ad elan per sapere come mai whey e caseine son porcate assurde

[elan]

Non ho detto di non assumere prot animali in polvere

ecco cosa hai scritto sulle pro del siero del latte e caseine

Io da medico e da atleta sconsiglio altamente le proteine in polvere, soprattutto del siero del latte o della caseina che sono porcherie immonde

magari puoi spiegarci perchè sono delle porcherie immonde

Non ho detto di non assumere prot animali in polvere per niente ma che sono tutte balle quelle che ne dobbiamo assumerne ogni 3 ore e in gran quantità senno catabolizziamo,l'organismo se è sano e nutrito bene riesce ad adattarsi alle cose più impensabili ed è più efficiente mangiando meno che piu'

chi lo crede sbaglia di grosso,ed infatti nel forum si smonta questo luogo comune da anni

molti sul forum sn in if et simila e fanno un pasto al giorno allenandosi duramente

poi la discussione è sull utilità delle pro di origine animale,non sul catabolizzare.....a me sembra tu abbia le idee piuttosto confuse

ps:non ho mai fatto ironia

[brosgym]

Sono un medico non convenzionale, medicina alternativa.

Aaaaaahhhhhhhh!!!! Ecco!!!

Osteopata o naturopata?

Scusa Eagle si vi ho dati del collega!

[Raizen]

Ah.

[ticchi]

Continui a non rispondere in cosa ti sei specializzato comunque

Sono un medico non convenzionale, medicina alternativa.

[Raizen]

Continui a non rispondere in cosa ti sei specializzato comunque