audrey 's diary .

[audrey]

domandina: se a colazione volessi mettere al posto delle fette integrali, 2 fette di pane ai5 cereali? per intenderci, quello della M. BIANCO..

[audrey]

Toooday : 29/02/2008


colazione: 4 fette integrali+ hero senza zucch+ latte+ caffe+ tic

spuntino: 2 gallette di riso integrale + fesa di tacchino+ 2 noci


pranzo: involtino di manzo+ carciofi + insalata di finocchi+ evo+ due mandarini


spuntino: yog 0.1+ 2 noci


cena: insalata di finocchi+ insalata verde+ tonno + evo


prenanna: 100 g ricotta



la dieta procede...spero si veda qualche risultato a breve. per ora un grande risultato è stato quello di mettere stop alle abbuffate e non avere crisi di dolci e carboidrati

[mariasole82]

no no sai che ci avevo pensato anche io??

vedi???secondo me viene bene!

[mariasole82]

non so neanche cos'è il tic e mantecato. Che casino sti dolci

il tic è un dolcificante liquido...mantecare vuol dire mescolare per bene gli ingredienti in modo che siano perfettamente amalgamati...

[audrey]

no no sai che ci avevo pensato anche io??

[mariasole82]

Ragazzi....io la cosa strana non ce la vedo!!! parlavo solo di sostituire il mascarpone col total...che c'è di strano??? Il dolce è tutto nel suo complesso....
va beh...vi farò un mega tiramisù x farvi provare le mie doti di cuochina tuttofare!!

[thecousin]

non so neanche cos'è il tic e mantecato. Che casino sti dolci

[audrey]

se sei a pollo e acqua





stò scherzando, nn è male con 2 giocce di tic e mantecato alla morte

ahahahah giusto cosa scherzi!! impari ad amare anche i pochi sapori diversi !!

[TheSmi]

lo yogurt greco della Fage...buonissimo

se sei a pollo e acqua





stò scherzando, nn è male con 2 giocce di tic e mantecato alla morte

[audrey]

che è sto total?

lo yogurt greco della Fage...buonissimo

[thecousin]

che è sto total?

[audrey]

verissimo

beh non mi sognerei mai di mettere a rapporto un total con tic..e per esempio un tiramisu!!

[thecousin]

esatto mary, però un dolce buono... è un dolce vero!!!

verissimo

[katty84]

sly....noi donne sappiamo anche fare i dolci con gli ingredienti leggeri....e vengono bene uguale!

esatto mary, però un dolce buono... è un dolce vero!!!

[Sly83]

sly....noi donne sappiamo anche fare i dolci con gli ingredienti leggeri....e vengono bene uguale!