diario figlio

[signormisto]

Ho trovato gli albumi in brick, ma sono 30 albumi!!!! 1 lt di roba che deve essere consumato in 3 giorni..
Dato che non è abituato a bere così tanti albumi e sinceramente manco io nè mia moglie, come facciamo a consumare 1 lt di albumi in 3 giorni??
Dobbiamo mangiarci un pò più di 3 albumi al giorno a testa??

[piccola bestia]

una domanda, ma ti alleni anche tu in palestra assieme ha tuo figlio

[signormisto]

una domanda, ma ti alleni anche tu in palestra assieme ha tuo figlio

No, anche se mi piacerebbe.. ma lui non vuole che mi allena nella palestra dove si allena lui così lascio perdere.
Ti chiederai come faccio a sapere tutte ste cose su di lui? semplice.. perchè gli programmo io l'alimentazione e mi faccio raccontare tutto da lui, gli ho promesso che mi sarei impegnato a raccogliere informazioni da internet per migliorare il suo allenamento e la sua alimentazione ed è quello che sto facendo

[piccola bestia]

io e mia madre ci siamo iscritti assieme in palestra, e ogni tanto ci alleniamo assieme io per la aumento massa e lei per dimagrire.
Convinci tuo figlio ha farti venire in palestra con lui, sai una cosa io la butto li fatti sfidare da lui di chi si allena meglio

[signormisto]

io e mia madre ci siamo iscritti assieme in palestra, e ogni tanto ci alleniamo assieme io per la aumento massa e lei per dimagrire.
Convinci tuo figlio ha farti venire in palestra con lui, sai una cosa io la butto li fatti sfidare da lui di chi si allena meglio

grazie, riproverò a convincerlo

[piccola bestia]

come vuoi che diventi tuo figlio

[signormisto]

15/03/08

oggi ha mangiato:

COLAZIONE
latte soia orzomalto 320 gr
marmellata 35 gr
formelle integrali 55 gr

SPUNTINO
pancarrè integrale 40 gr
pomodori 30 gr
olio 4 gr
tonno naturale 40 gr
lattuga 5 gr
formaggio spalmabile 20 gr

PRANZO
pomodori 100 gr
pasta integrale 80 gr
polpo surgelato 80 gr
mozzarella light 30 gr
olio 14 gr
pancarrè integrale 25 gr

MERENDA
mela 60 gr
banana 80 gr
cioccolato fondente 5 gr
miele 5 gr
5 gocce tic

CENA
olio 10 gr
pastina 60 gr
petto di tacchino 50 gr
sottilette light 20 gr
crepes al formaggio 50 gr
mela 95 gr
fragole 70 gr
3 gocce tic

PRENANNA
budino cacao alla soia 115 gr

[signormisto]

come vuoi che diventi tuo figlio

Come vuole lui. E lui vuole essere atletico ma con muscoli sviluppati a sufficenza

[piccola bestia]

tuo figlio ha 16 non esce al sabato sera , e non va ha divertirsi

[piccola bestia]

ti vedo ben preparato dammi dei consigli su di me vai sul mio diario

[signormisto]

tuo figlio ha 16 non esce al sabato sera , e non va ha divertirsi

hehe stai scherzando?
E' andato a scuola, è venuto a casa a mangiare è uscito, ha fattp merenda a casa di un suo amico è tornato a casa a cenare ed è riuscito e quando tornerà si mangerà il prenanna.
Come ho già detto gli programmo l'alimentazione quindi è da ieri sera quando gli ho programmato la giornata di oggi che sapevo cosa avrebbe mangiato

[piccola bestia]

spero che sia uscito con qualche bella fighetta essendo che sei un padre come mi sembra aperto beato tuo figlio che ha un padre come te

[signormisto]

hehe aperto si ma entro i limiti

[Change]

spero che sia uscito con qualche bella fighetta essendo che sei un padre come mi sembra aperto beato tuo figlio che ha un padre come te

bestia, quanti anni hai ???

[piccola bestia]

20 anni e con mio padre nonò un bellissimo rapporto è x quello che dico che il figlio è fortunato avere un padre cosi , volevo dire al sigrormisto che anche lui ha avuto 16 anni si sa quello che succede ha quella età