PIERO DOCET...the comeback!

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  • Piero Nocerino
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    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    io di kg ne ho presi quasi 10 con la scusa del sovrallenamento controllato in preparazione alla gara.
    è dura da accettare durante, ma dopo il corpo ringrazia.
    Unica cosa ci vogliono alcune settimane almeno.
    Infatti...

    Il corpo pretende i suoi tempi...
    Il mio Blog : http://piero.bodyweb.com
    http://www.cromosoma6.com

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    • marco78
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      • Nel paese del sole!
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      Originariamente Scritto da Piero Nocerino Visualizza Messaggio
      Per te, cerco l'intercessione di S. Gennaro il cagliatore ematico...
      Non ti ho dimenticato...

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      • marco78
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        • Nel paese del sole!
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        Dimenticavo... grazie

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        • Piero Nocerino
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          • Jan 2003
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          Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio
          Dimenticavo... grazie
          Grazie a te...
          Il mio Blog : http://piero.bodyweb.com
          http://www.cromosoma6.com

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          • daniel
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            non mi sento un granche' bene..tra 4 minuti vado ad allenarmi

            un vostro messaggio e' piu di ogni altra cosa come carica....

            attendo 2 min e vado

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            • RSVSilver
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              • Boh
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              caricati cosi' daniel..vediamo a giugno chi è messo meglio tra noi due..

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              • daniel
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                minchia... ora si che sono carico!!

                ma baffanculo va'

                comunque grazie...

                sono un po triste...ho le lacrime...ma dedico questo allenamento ai momenti di merda come adesso..e tengo duro....

                staro male ...non fa nulla.... ci do' dentro...

                sto inguaiato pure di salute....e' un periodo.... per tutti out in palestra lo diceva pure perri liuis

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                • marco78
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                  • Nel paese del sole!
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                  Originariamente Scritto da daniel Visualizza Messaggio
                  minchia... ora si che sono carico!!

                  ma baffanculo va'

                  comunque grazie...

                  sono un po triste...ho le lacrime...ma dedico questo allenamento ai momenti di merda come adesso..e tengo duro....

                  staro male ...non fa nulla.... ci do' dentro...

                  sto inguaiato pure di salute....e' un periodo.... per tutti out in palestra lo diceva pure perri liuis

                  Pensa a me che sto peggio di te!!!

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                  • Piero Nocerino
                    Vip User
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                    Originariamente Scritto da daniel Visualizza Messaggio
                    minchia... ora si che sono carico!!

                    ma baffanculo va'

                    comunque grazie...

                    sono un po triste...ho le lacrime...ma dedico questo allenamento ai momenti di merda come adesso..e tengo duro....

                    staro male ...non fa nulla.... ci do' dentro...

                    sto inguaiato pure di salute....e' un periodo.... per tutti out in palestra lo diceva pure perri liuis
                    Femmene...?
                    Il mio Blog : http://piero.bodyweb.com
                    http://www.cromosoma6.com

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                    • RSVSilver
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                      stamattina mi son fatto un culo immane in pal...tra me e mè pensavo "sono un dio che si allena per migliorare..non c'è ***** che tenga..devo migliorare", peccato che ogni tanto ,diciamo ogni 2 secondi, affiorasse anche il pensiero "ma chi ***** me lo fa fare?..nemmeno un asino da soma si fa sto culo". Alla fine pero' mi son allenato e attendo invano il mio 50 di braccio ahahah.

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                      • RSVSilver
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                        Piero, sono carico ora...bastava che arrivasse il giorno dei carbo (ieri) per riprendermi..buono cosi'...

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                        • marco78
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                          Originariamente Scritto da Piero Nocerino Visualizza Messaggio
                          Femmene...?
                          So sempre loro!!!

                          Tu sei fortunato che non hai questo problema!!

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                          • RSVSilver
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                            di solito ci si incazza quando non ne vale nemmeno la pena. Quindi fottitene e allenati.

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                            • Piero Nocerino
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                              Piero, sono carico ora...bastava che arrivasse il giorno dei carbo (ieri) per riprendermi..buono cosi'...
                              Lo sapevo...pero' sono cose che dovete capire voi.
                              vedrai...
                              Il mio Blog : http://piero.bodyweb.com
                              http://www.cromosoma6.com

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                                Ragazzi ci diamo na svegliata???Dopo un pò di dieta iniziate a piagnucolare ma siete BBer o fighette?????Su tiriamo un pò fuori i cosidetti perfavore

                                P.S:Piero ti è arrivata l'email?Almeno so se muorirò sotto i pesi

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