I nostri ... Prima - Dopo

[cesko92]

I nostri ... Prima - Dopo

Quanto sei alto che non ricordo?


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[merio90]

1,80 il peso non ve lo dico perchè il peso stesso mi prende in giro...

[AndreaSc]

c'è chi è partito peggio di voi
luglio 2011

[ATTACH=CONFIG]145604[/ATTACH]

Ora

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Complimenti! Certo quasi 3 anni si vede xD
Ma come fai a dire c'è chi è partito peggio di voi ? Io ti vedo nella prima foto magro con i fianchi stretti ed abbastanza alto.
Cosa volevi di più per iniziare xD

[merio90]

mi riferivo agli ultimi utenti postati eh.. cioè i fianchi stretti li ho pure ora.. è la mia struttura..il peso sicuramente paragonato alla mia altezza era tra i peggiori al momento dell'inizio.. non che ora sono hp+.. in ogni caso è passato per fortuna..

[Granzo94]

Nonostante le foto faranno parecchio schifo, ecco qui il mio work in progress. I miei dati 19anni,175cm,60kg. Ora sono in fase di massa.

Prima (luglio2012)



Dopo







Edit: per vedere l'immagine completa andare sopra la prima foto e cliccatela

[AndreaSc]

Bel tatuaggio, fa figo xD

[Granzo94]

Haha grazie

[Scricciolo89]

perchè fai "spallucce" nella seconda foto?

[GattoPardo16]

Circa 8 mesi di differenza, peso 82/83 kg, pressoché invariato..stesse maglie, braccio dx e sx
Più che un prima-dopo è un dopo-prima ma va beh
Purtroppo non ho foto della situazione iniziale, le prime sono dopo il primo anno di attività

[Granzo94]

perchè fai "spallucce" nella seconda foto?

spallucce?

[EraExShoku]

EraExShoku abbiamo la stessa base di partenza praticamente

complimenti

Davvero tanti tanti complimenti

Grazie 1000 ragazzi

[JU 0%]

I nostri ... Prima - Dopo

Carrellata di prima/dopo, non metto foto attuali perchè quest'anno son regredito

18-22 anni (ho iniziato ad allenarmi a 20 circa, questo luglio ne faccio 24 )




Prima/dopo 1 anno





1 anno e qualche mese



Enjoy


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[Minory]

JU ciao, nella penultima foto il tuo petto è esploso... ha preso tanto di quel volume da non riconoscerlo più

[JU 0%]

JU ciao, nella penultima foto il tuo petto è esploso... ha preso tanto di quel volume da non riconoscerlo più

In realtà la penultima foto è precedente rispetto alla seconda
Ma devi considerare che nella penultima stavo in massa piena mentre nella seconda in semi-definizione e contraevo
Per far esplodere il petto, comunque, ho lavorato di più il dorso

[merio90]

bella ju!! quanto tempo! comunque hai fatto ottimi progressi in tutto, non solo il petto è cambiato quest anno sei in erasmus corretto?