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volevo solo dire che bisogna valutare x bene prima di fare affermazioni big tutto quì
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Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggioovvio che gli sforzi danno qualche noia, ma imputarlo a un integratore mi sembra un po' troppo sinceramente, bisogna vedere tante cose, tipo frequenza di allenamento, tipo di lavoro svolto, da quanto tempo dall'ultimo scarico, insomma andiamoci piano con le affermazioni
cmq da settimana prossima lo inizio a prendere anch'io insieme al nitrix, poi posterò quì i feedback
frequenza d'allenamento = secondo giorno dopo 1 settimana di stacco
tipo di lavoro= sono uno studente universitario quindi adesso come adesso non faccio niente
quanto tempo dall'ultimo scarico= è stata la terza assunzione dopo 2 mesi di stacco completo dagli integratori (a parte le proteine)
non è cambiato nulla.. solo che ho preso il fierce ... inoltre la nausea non l'ho mai avuta...
rispetto a ieri non sono andato al bagno.. almeno questo... può essere anche che mi sbagli comunque
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ovvio che gli sforzi danno qualche noia, ma imputarlo a un integratore mi sembra un po' troppo sinceramente, bisogna vedere tante cose, tipo frequenza di allenamento, tipo di lavoro svolto, da quanto tempo dall'ultimo scarico, insomma andiamoci piano con le affermazioni
cmq da settimana prossima lo inizio a prendere anch'io insieme al nitrix, poi posterò quì i feedback
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si BIG capita anche a me...alcune volte di avere dei malesseri durante il w.o. non mi accade sempre, credo possa essere dovuto all'intensità di allenamento, in pratica certe volte più sono alti i volumi di lavoro più c'è la possibilità che mi senta non un granchè bene...
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terza assunzione oggi.... ed è la più drammatica... premesso che mi da tantissima forza e che oggi allenano le gambe ho aumentato i carichi sia nello stacco che nello squat nonchè nella pressa verticale... però dall'ultima serie dello squat mi è salito una nausea incredibile... quasi rimettevo...
ancora adesso ce l'ho... speriamo che mi passi adesso che mangio... non so se domani lo prenderò... perchè è vero che mi da forza e resistenza però sto abbastanza male
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Ieri seconda assunzione per quanto riguarda questo prodotto... pump veramente eccezionale... formicolio alle braccia e più resistenza (sempre con uno scoop ovvero 17 grammi) insomma l'ho sentito anche questa volta tanto...
l'ho preso mezz'ora prima del wo... il wo è durate 1 ora e 30 minuti... poi sono tornato a casa... ho fatto il mio solito postwo con petti di pollo e riso con tonno... e poi dopo circa 30 minuti sono andato di diarrea ...
speriamo non ricapiti.. comunque lo sento tanto nel senso positivo e negativo a quanto pare
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Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggiofigurati che io ieri l'ho preso alle 17:30E' stato molto bello fissare ad occhi spalancati il tetto della stanza durante la notte...
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si io se posticipo l'allenamento (di solito alle 15:30) di una o due ore poi la sera sono ca**i...
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riguardo il sonno... è stato veramente duro prendere il sonno... poi verso le 5 e mezza ci sono riuscito
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggiosignifica che lo stai conservando in un ambiente umido.Originariamente Scritto da CHEF Visualizza MessaggioMa lo hai chiuso bene??Forse dipende dall'umidità, vorrà dire che lo terrò dove è + soleggiato e sperem..
Per quanto riguarda i giorni di riposo lo prendo appena sveglio mezzo misurino, potrei farne anche a meno? Magari cosi ritardo l'assuefazione?
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Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggiotanto ho soltanto 425 grammi... facendo due assunzioni dovrebbe durare 3 settimane... qualcosina in più perchè nella prima settimana assumo solo 17 grammi
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tanto ho soltanto 425 grammi... facendo due assunzioni dovrebbe durare 3 settimane... qualcosina in più perchè nella prima settimana assumo solo 17 grammi
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Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggiosi... poi volevo fare come scritto sopra...
cioè
Io lo prendo solo nei giorni di wo.... mattina appena sveglio 17 grammi (uno scoop) e mezz'ora prima del wo sempre 17 grammi....
questo a partire dalla seconda settimana... nella prima settimana d'assunzione faccio solo 17 grammi prewo
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