Chiedo ai possessori della Weider Pro 330...

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  • thecousin
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    • Apr 2006
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    • Toscana
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    La cosa bella di questa posizione è che se metti i perni al contrario ti vien fuori un super modo di fare gli skulls con la barra ez. Esercizio che di solito è una gran rottura di coglioni da fare da solo, proprio per portare la barra in posizione

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    • uruk
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      • Jan 2007
      • 7730
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      L'ho detto io che il cuGGino è il macgiver del BB!!

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      • thecousin
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        • Apr 2006
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        davvero, io ho grosse difficoltà a farli. Nel rack la barra ez non ci stà, e mi tocca portarla al petto nell'ultima serie, uscire dalla panca con un colpo di reni e poggiarla a terra. Poi all'inverso per riiniziare. Da quella posizione è ottimo. Poi per gli skulls il portabilancere seve stare davanti. Ottima panca davvero

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        • uruk
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          • Jan 2007
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          un pò pericoloso però cosi cousin non credi?il colpo di reni dico
          io invece per ora,non avendo rack,il lento avanti,il rematore e le altre cose le faccio eseguendo uno stacco e poi portando la barra dove mi serve.Adesso mi trovo bene cosi perchè i carichi sono piccoli

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          • thecousin
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            • Apr 2006
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            Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
            un pò pericoloso però cosi cousin non credi?il colpo di reni dico
            io invece per ora,non avendo rack,il lento avanti,il rematore e le altre cose le faccio eseguendo uno stacco e poi portando la barra dove mi serve.Adesso mi trovo bene cosi perchè i carichi sono piccoli
            però per gli skull crushers devi stare sdraiato sulla panca. Altro modo non c'è. devo trovare una soluzione. credo che sia fattibile allungare un po' la barra ez con altri 2 collari interni per poterla usare nel rack. Mi pare però che ho la misura sfigata in quanto i collari interni fissi vanno ad incocciarsi coi perni reggibilancere. che balls. Con un compagno che ti porge la barra sti problemi non ci sarebbero. neppure con la panca in questione

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            • uruk
              HOME TRAINER
              • Jan 2007
              • 7730
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              vado un pò ot,cosa ne pensate di quei reggi manubri che si attaccano al bilanciere?non ricordo il nome ma sono utili per evitare ad esempio di prendere da terre i manubri quando fai distensioni su panca

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              • BIGSHOW77
                Padre Karras user
                • Aug 2006
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                • 578
                • 1,064
                • sopra la panca assieme alla capra
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                Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
                vado un pò ot,cosa ne pensate di quei reggi manubri che si attaccano al bilanciere?non ricordo il nome ma sono utili per evitare ad esempio di prendere da terre i manubri quando fai distensioni su panca
                leggi il 3d x te su home gym,il numero che ti avevo promesso
                That's much too vulgar a display of power, Karras.

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                • Mercurial
                  Bodyweb Member
                  • Apr 2007
                  • 112
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                  Io continuo a pensare che una panca con reggibilanciere separato sia una alternativa valida, anche se la recensione di Poianus mi sta convincendo del contrario.
                  A 189 €, parlando di panche robuste, ho trovato questa della Bowflex:

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                  • nicnoc
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2006
                    • 385
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                    • al secondo piano
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                    Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
                    vado un pò ot,cosa ne pensate di quei reggi manubri che si attaccano al bilanciere?non ricordo il nome ma sono utili per evitare ad esempio di prendere da terre i manubri quando fai distensioni su panca
                    si chiamano power hooks,io ce li ho e secondo me sono molto utili.Ti eviti la faticaccia a metterti in posizione.

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                    • uruk
                      HOME TRAINER
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                      • 7730
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                      ecco!power hooks non ricordavo il nome!!Grazie nicnoc!
                      mercurial bella panca ma la vendono on line?
                      cmq c è un topic in questa sezione di ikuape86,si intitola "per bigshow,(uruk interessa anche te)" e ho messo il link di quello che ho trovato tra panche,rack etc

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                      • BIGSHOW77
                        Padre Karras user
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                        • sopra la panca assieme alla capra
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                        Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
                        ecco!power hooks non ricordavo il nome!!Grazie nicnoc!
                        mercurial bella panca ma la vendono on line?
                        cmq c è un topic in questa sezione di ikuape86,si intitola "per bigshow,(uruk interessa anche te)" e ho messo il link di quello che ho trovato tra panche,rack etc
                        ma poi hai chiamato x quella cosa ? imho un po' troppa ruggine nell'hack squat,senno' l'avrei preso
                        That's much too vulgar a display of power, Karras.

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                        • uruk
                          HOME TRAINER
                          • Jan 2007
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                          no big non ho kiamato cmq ti ringrazio per le info
                          per adesso non ho i soldi per fare "investimenti" e diciamo che preferisco aspettare e fare le cose con calma,per potermi comprare qualcosa di definitivo,non una panchetta che dovrei cambiare tra 2 anni

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                          • thecousin
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                            • Apr 2006
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                            Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio
                            ma poi hai chiamato x quella cosa ? imho un po' troppa ruggine nell'hack squat,senno' l'avrei preso
                            io l'avrei preso comunque

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                            • Poianus
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                              • May 2007
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                              Ragazzi, un unico appunto per sta panca.... usatela con un bilanciere di almeno 180cm perchè da 150 è un po' scomodo
                              L'unico vero modo sicuro per GUADAGNARE DA INTERNET

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                              • BIGSHOW77
                                Padre Karras user
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                                • sopra la panca assieme alla capra
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da Poianus Visualizza Messaggio
                                Ragazzi, un unico appunto per sta panca.... usatela con un bilanciere di almeno 180cm perchè da 150 è un po' scomodo
                                quello da 150 non è scomodo.














                                ....E' PICCOLO
                                That's much too vulgar a display of power, Karras.

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