Diario di Martin - Get Up, and never Give Up

[gendarius]

Io mi sparerei 400g di riso in un colpo

[Martin4]

Cavoli..io arrivo a stento a 4200 cal con il gainer (che me ne da 950) + whey post wo

Nel Complesso di quello che ti ho detto arrivo sulle 600/650 calorie, praticamente 1/9 del totale calorico.. Niente in pratica

Io mi sparerei 400g di riso in un colpo

Oltre a ritrovarmi lo stomaco super gonfio, finirei di mangiare dopo 3/4 d'ora senza contare la fonte di pro dopo Al massimo sono arrivato a mangiarne 300 in un unico pasto, inutile dire che sono stato l'ultimo a finire ed ero bello sazio

[gendarius]

Prima le pro, così sei già bello sazio e ci metti ancora di più

[Martin4]

Prima le pro, così sei già bello sazio e ci metti ancora di più

Vuoi farmi diventare un masochista

[gendarius]

Hai mai pensato di fare un pasto unico, usando ovviamente solo fonti pulite? Ahah

[Martin4]

Potrei creare una nuova tipologia di dieta se lo facessi. "dieta warrior extreme "

[Martin4]

Prima di aprire una discussione chiedo a voi che mi seguite ( condoglianze ): Come pre WO sto usando DR Jekyll, soltanto non noto molto pump,per cui avevo pensato ad un altro pre WO da abbinarlo per avere un maggiore focus. Consigli per gli acquisti? Thanks

[gendarius]

Che ti serve il pre-wo? Secondo me ti conviene spenderli in modo più proficuo quei soldi, almeno per ora

[tiem]

Io mi prendo una bella tazzona di caffè , un po di musica seria e via

[Martin4]

Che ti serve il pre-wo? Secondo me ti conviene spenderli in modo più proficuo quei soldi, almeno per ora

Infatti la mia era un'idea venuta in mente e ci stavo ragionando su, considerando soprattutto questo fattore.
Effettivamente meglio aspettare, magari un domani si vedrà. Thanks

Io mi prendo una bella tazzona di caffè , un po di musica seria e via

Io il caffè lo prendo appena sveglio, poi in palestra ascoltavo la musica, dopo che mi sono accorto di ascoltare sempre le stesse ora non l'ascolto più, anche perché non c'è il casino che c'era nel periodo invernale. Anzi, ora c'è più silenzio che altro da quanta gente c'è

[Unknown]

Mi ha fatto piacere il "modo" con il quale sei intervenuto nel mio diario (non se tu sia d'accordo o meno con le mie parole) , "ti sei saputo mettere in gioco" e questo lo apprezzo.
Magari non potrò darti molte spiegazioni delle mie parole perchè bisognerebbe partire dall'inizio ma se hai bisogno di una mano (in argomenti dove posso) chiedi senza crearti problemi e nel 99% dei casi farò il massimo in mio potere per aiutarti.

Buon proseguimento !

[Martin4]

Mi fa molto piacere sapere che tu abbia apprezzato il mio intervento, soprattutto il "come" mi sono esposto. Se si vuole apprendere qualcosa da chi ne sa più di te bisogna mettersi in gioco, altrimenti si rimane al punto dove siamo rimasti. Ti ringrazio sin da ora per gli aiuti che riuscirai a dare alle mie domande piene di lacune e dubbi, e spero di saperle mettere in pratica a dovere.

Grazie e buon proseguimento anche a te, a risentirci presto sul mio o il tuo diario Unk

[Unknown]

:d

[Rossella00]

Per il titolo potresti provare a contattare un moderatore, chiedendo che venga corretto.
Nel pre wo io generalmente non assumo nulla, ma se mi sento scarica 200 mg di caffeina anidra riescono a svegliarmi (considera che però io non bevo caffè). Per il pump molti parlano bene dell'agmatina, ma se hai già un prodotto a disposizione anche secondo me per adesso potresti anche evitare di fare ulteriori acquisti. Eventualmente rivolgiti a quel secco di Unk per consigli migliori

[Unknown]

Eventualmente rivolgiti a quel secco di Unk per consigli migliori

Che spettacolo di ragazza