Artemide, dea di ferro

[Pesca]

perché a roma c'è... solo la lazio

rep

[artemide]

rep

grazie cara!

[karikal]

ciao mi segno!

[artemide]

ciao mi segno!

benvenuta!!!!!!!!

[santib]

zzzzzzzzzzzzzzzz dov'è cavallo ?
giorno

Manx.........................

[artemide]

ahahahaha

bonjour bonjour a tutti... cavalli e brutti!!!!!!!!!!!

[cavallofurioso]

rep

srep

sto "conoscendo" piu' laziali qui che in quasi 33 anni di vita

---------- Post added at 11:02:49 ---------- Previous post was at 11:00:47 ----------

zzzzzzzzzzzzzzzz dov'è cavallo ?

fai poco lo spiritoso..che sono i mosconi che ronzano vicino ai cavalli..non viceversa

comunque buon giorno a tutti romanisti e romanisti

io mi sono già fatto 50 min di corda e 2 lezioni...te artemide trova modo di allenarti

[artemide]

srep

sto "conoscendo" piu' laziali qui che in quasi 33 anni di vita [COLOR="Silver"]

ma io sono interista eh, simpatizzo solo per gli aquilotti... ave di canio!!!!!!!!!!!!!!


PS - ho qui due meravigliosi manubri acciaio-rossi: attendo istruzioni per curare il bicipite

[santib]

fai poco lo spiritoso..che sono i mosconi che ronzano vicino ai cavalli..non viceversa

ma non te la sarai mica presa........... stavo scherzando............. una faccina la potevi mettere

[cavallofurioso]

ma non te la sarai mica presa........... stavo scherzando............. una faccina la potevi mettere

ahahaha ma scherzi santib...spe' ...ci mancherebbe,gioco sempre poi figuriamoci su queste cose

---------- Post added at 12:13:31 ---------- Previous post was at 12:10:31 ----------

ma io sono interista eh, simpatizzo solo per gli aquilotti... ave di canio!!!!!!!!!!!!!!


PS - ho qui due meravigliosi manubri acciaio-rossi: attendo istruzioni per curare il bicipite

interista??? quasi peggio

il bicipite???????????? con due manubri ci farei:

1-affondi in movimento

2-piegamenti in appoggio su di essi

3-se girano un bel rollout monobraccio

ecc ecc

[artemide]

il bicipite???????????? con due manubri ci farei:

1-affondi in movimento

2-piegamenti in appoggio su di essi

3-se girano un bel rollout monobraccio

ecc ecc

affondi???????????
rollout????????????????

---------- Post added at 12:56:59 ---------- Previous post was at 12:50:07 ----------

(Parentesi alimentare)
Colazione
Albumi (200)
Wasa fibre (3)
Miele (10)
Caffè amaro

Pranzo
Pollo (200) + sottiletta light
Verdura + evo (10)
Gallette di riso (4)
Mela
Mandorle (10)
Caffè amaro

Spuntino
Total 0%
Noci (10)

Cena
Fiocchi di latte (200) + crudo (30)
Verdura + evo (10)
Nocciole (10)
Mela
Caffè amaro

[naoto]

Ma stai cercando di tirarti ulteriormente?

[cavallofurioso]

Uploaded with ImageShack.us

ma facendo un passo ogni volta

Uploaded with ImageShack.us

ma con i manubri,un braccio per volta,ma questo e' un po' avanzato

[artemide]

Ma stai cercando di tirarti ulteriormente?

no no... sto cercando di aumentare progressivamente i carbo... non ci sono più abituata, faccio una fatica bestia

---------- Post added at 13:11:40 ---------- Previous post was at 13:10:51 ----------

Uploaded with ImageShack.us

ma facendo un passo ogni volta

Uploaded with ImageShack.us

ma con i manubri,un braccio per volta,ma questo e' un po' avanzato

affondi così li ho fatti l'altro ieri, ho fatto un giretto lungo tutta la palestra

---------- Post added at 14:05:14 ---------- Previous post was at 13:11:40 ----------

@manx...

bel video wo postfestività... prossima volta leva la maglietta

[Manx]

tolto il rotolino lo faro'