si riparte!!! :D

[napo]

1/2 kilo l'ho pagato 14 euro

mi fa 400gr a 5euro

[nomoretrouble]

mi fa 400gr a 5euro

mi trasferisco a roma

[napo]

mi trasferisco a roma

[nomoretrouble]

guardate boys che non scherzo... sto paesello mi sta stretto appena mi laureo me ne vo lontano da qui

[lafettina]

sarebbe una grande cosa x te fabbrì, roma oltre ad essere una stupenda città x viverci offre anche molte occasioni di lavoro/guadagno

[andrew_87]

ciao lafe! è da un po' che non passo a trovarti... troppo preso, per il momento, con gli esami!

come va la vitaccia?

[nomoretrouble]

sarebbe una grande cosa x te fabbrì, roma oltre ad essere una stupenda città x viverci offre anche molte occasioni di lavoro/guadagno

prima però vendo la casa a mio padre

[ugox@]

prima però vendo la casa a mio padre

ciao lafe !

[lafettina]

salve ragazzi, la settimana di scarico procede bene, la dieta anche, solo stamattina non sono riuscito a correre, ho dovuto tenere mia figlia dalle 7,00 alle 9,00
non vedo l'ora di riprendere con gli allenamenti, pinuzzo attendo trepidante

[nomoretrouble]

salve ragazzi, la settimana di scarico procede bene, la dieta anche, solo stamattina non sono riuscito a correre, ho dovuto tenere mia figlia dalle 7,00 alle 9,00
non vedo l'ora di riprendere con gli allenamenti, pinuzzo attendo trepidante

te la portavi in spalla a correre

[lafettina]

[lafettina]

stamattina 32 minuti di corsa
pre 1 caffè amaro e post 7 caps amino 1900
dopo 30 minuti 500 ml di latte 0%+1mela + tic
1gr omega3 ethil estere
a pranzo vediamo

[nomoretrouble]

lafe allora aggiornaci! quanto viene quella operazionicina con l'ossigeno?

[lafettina]

70 euri, ma gli adipociti non muoiono del tutto xò, il professore cmq mi ha garantito un risultato eccellente ai fini estetici
pino la scheda? se non posti lunedì riprendo con una bella full
ragazzi oggi mi sono svegliato con il culo girato

[ugox@]

70 euri, ma gli adipociti non muoiono del tutto xò, il professore cmq mi ha garantito un risultato eccellente ai fini estetici
pino la scheda? se non posti lunedì riprendo con una bella full
ragazzi oggi mi sono svegliato con il culo girato

ognnuno ha le sue preferenze, non lo sapevo..




oggi mi faccio una bella full istintiva io che ne dici, ci metto un pò di tutto, panca piana, panca stretta, squat, trazioni, rematori, curl, french, stacchi e addome..

3*5 di tutto con 3 rip di buffer 3 75 " di pausa..?