The Over 50 Uncle Diary

[Mr_Mago]

Vabbè se insisti
Oggi mi ributto in pale, anche se con poca voglia.Non riesco a ritrovare la motivazione...Periodaccio Diciamo che sono un pelo in crisi con me stesso.... Forse ho bisogno di staccare tutto golf compreso... Boh?

Oggi ti sei buttato in palestra... si forse buttare è la parola giusta... , nel senso che sei da ... buttare...

[Andrio]

ciao zio

[Budda]

Giorno Zio! Il pacco è arrivato a destinazione, la maglia è perfetta e pure bella! Sei un grande, non so davvero che dire

[Templare]

giorno zio

[luigi_ego]

ciao zio...

[nomoretrouble]

Vabbè se insisti
Oggi mi ributto in pale, anche se con poca voglia.Non riesco a ritrovare la motivazione...Periodaccio Diciamo che sono un pelo in crisi con me stesso.... Forse ho bisogno di staccare tutto golf compreso... Boh?

giorno zio, secondo mè è il golf che ti stressa, primia di iniziare a giocare eri molto + regolare con dieta e wo, da quando hai iniziato a giocare
non eliminarlo del tutto, è uno sport che ti piace, ma prendilo meno seriamente e non andarci tutti i giorni

[Mr_Mago]

Vabbè se insisti
Oggi mi ributto in pale, anche se con poca voglia.Non riesco a ritrovare la motivazione...Periodaccio Diciamo che sono un pelo in crisi con me stesso.... Forse ho bisogno di staccare tutto golf compreso... Boh?

secondo me quello ke ti serve è un po' di MUSSA!!!! quella ti risistemerebbe x bene........

[zanezink]

Vabbè se insisti
Oggi mi ributto in pale, anche se con poca voglia.Non riesco a ritrovare la motivazione...Periodaccio Diciamo che sono un pelo in crisi con me stesso.... Forse ho bisogno di staccare tutto golf compreso... Boh?

[Dark_Lord]

Quanto mi date

Dei calci nel culo se non vieni!!!!

..ti conviene andarci zio..

[Mr_Mago]

Quanto mi date

Dei calci nel culo se non vieni!!!!

[thecousin]

Alzate laterali

ahhhh, lat x lateral

[sicilian boy]

ciao Zione

[zanezink]

lat raise che sarebbe?

Alzate laterali

[thecousin]

Amori..........
Tornato dal WO. CArichi ridicoli,ma ho evitato il dolore ai gomiti:
4x15 SS no rest Bench Press+Leg Ext+Lat+Leg Curl+Lat Raise+Hammer Curl+Crunch+Push Down 2' tra ogni giro
Tutto tranqui, venerdi si ripete

lat raise che sarebbe?

[zanezink]

T informo ke sei stato iscritto d'ufficio per la cena della palestra il 28... non accetto storie... ragazzi aiutatemi a convincerlo!!!
PS: c'è pieno di MUSSA

Quanto mi date