The Over 50 Uncle Diary

metabolicboy · 22-05-2008, 12:51:54

o

grazie zio....io mi collego stasera forse sul tardi....poi domani parto per roma.....quindi spero ti beccarti presto.....ciao

zanezink · 22-05-2008, 12:43:30

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hei zio...come stai?....sai mi sto cimentando in psmf....e visto che tu sei un esperto volevo chiederti delle cose....magari se ti va aggiungimi ti lascio il mio msn....urzo81@hotmail.com.....cosi ti spiego meglio la strategia che voglio fare......

Yep

zanezink · 22-05-2008, 12:43:03

Hi guys ,
Oggi stranamente sto bene, domani altro WO domenica no golf ma rest

nomoretrouble · 22-05-2008, 07:35:46

giorno zio, quoto edo

metabolicboy · 22-05-2008, 00:10:31

hei zio...come stai?....sai mi sto cimentando in psmf....e visto che tu sei un esperto volevo chiederti delle cose....magari se ti va aggiungimi ti lascio il mio msn....urzo81@hotmail.com.....cosi ti spiego meglio la strategia che voglio fare......

Mr_Mago · 21-05-2008, 21:05:19

Originariamente Scritto da Mr_Mago Visualizza Messaggio

mogliettina+mare fa rima con scop......... ke secondo me è quello ke ti manca!!!

vedrai ke con un mese di cura intensiva ti riprendi in un lampo!!!

Questo è un messaggio di Edo. Per me, invece, ti ci vuole solo un po' di Cardiofitness&stretching!!!!!!!

Mr_Mago · 21-05-2008, 21:03:53

Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio

Bene zione....mogliettina+mare

mogliettina+mare fa rima con scop......... ke secondo me è quello ke ti manca!!!

vedrai ke con un mese di cura intensiva ti riprendi in un lampo!!!

divemaster · 21-05-2008, 14:56:59

Bene zione....mogliettina+mare

zanezink · 21-05-2008, 14:51:22

Giugno stacco tutto, pale golf dieta, vediamo se così mi riprendo

divemaster · 21-05-2008, 14:40:36

Zioooooooooooone!!!!
Dai tirati su...come ti hanno detto,sei un esempio per tutti noi!!!!

zanezink · 21-05-2008, 14:33:44

Hi guys, tornato dal WO 3 giri x15
Bench press+Leg Ext+Lat Pushdown+Leg Curl+Lat Raise+Hammer Curl + Crunch + Push Down: GOmiti ok ma gambe in fiamme colpa del tempo forse...