son in pausa belli....oggi visitina da DNP...sempre piu' grosso...lui si intende...ehehehe...
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Beato lui...
Ora stacco..stasera squatto...
P.S. Quando la capite fate un fischio
...baciuzzi
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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mmmm un bel pranzettino... 100gr di riso allo zafferano con un goccio di burro e parmigiano + 1 scatoletta piccola di tonno sott'olio ovviamente ben sgocciolato + 1 solero linessa ai frutti di boscoCommenta
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si sono della ticket restaurantOriginariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio@menph: grazie....li acquisto per domenica
P.S.Che problema c'è nel postare una foto del grancereale?
Era una battuta sarcastica....temo...
@fabri: si i buoni sono CUMULABILI...ci vai in pizzeria e via....
Vedi però che "marca" sono...Ticket Restaurant o cos'altro...di solito accettano di tutto dappertutto...
Sera bestie....vado a letto,domani sveglia all'alba...
me li spendo tutti in una botta
i grancereale croccanti li hai mai provati?Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Giorno a tutti! Oggi testo l'1RM di squat...
Cmq riflettevo che mentre aspetto Fabio o mi sparo il WSFBB che ho postato qui o vado di 4 per week con il mio vecchio WS ibrido: qualche Kg lo riprendo di sicuro
oppure quelli alle fave di cacaoCommenta
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però senza di me non puoi andare....ti faccio fare bella figura dai!!!Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
tu sei pazzo.....ahahahOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioBeato lui...
Ora stacco..stasera squatto...
P.S. Quando la capite fate un fischio...baciuzzi
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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arisalve boys
p.s. ma sono l'unico a cui sti gran cereale non piacciono?...
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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Raga' come mai non scrive più,in fondo alla pagina,le persone che visualizzano la discussione?????
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"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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ahahah vi riporto cosa ho letto in un altro forum
Originariamente Scritto da Da un altro forum Visualizza MessaggioPiccolo OT...
si,si ovviamente sono natural...
mai preso roba come proteine in polvere e simili.
Ti dico però questo: la mattina a colazione butto giù 4 uova sode
Poi la potenza mi sembra nella media: panca 186kg,squat 225kg,stacchi 200kg
Fine OTsigpicCommenta
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Originariamente Scritto da GaryCommenta
....
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