libro di tozzi sul natural bodybuilding....

[luca88]

dicevo a prposito del fatto che tozzi si è sottartto al tuo discorso

[RAS]

cmq io con Tozzi volevo interloquire su bbhome ma lui si è sottratto

. .non risponde nemmeno al telefono o alle mail...,ma solo perchè è super impegnato..

[vabo74]

ogni tanto scriveva in questo forum
insultava
nn sapeva come replicare e andava via

[gabriele81]

. .non risponde nemmeno al telefono o alle mail...,ma solo perchè è super impegnato..a far diventare tutti piccoli

[marco78]

come fai a saperlo ? Finchè non provi non lo puoi sapere.... ; ai miei tempi c' era chi ne faceva 30 per ciascun gruppo ( es. Deodati ) e con frequenza bisettimanale per ogni gruppo ; io stesso sotto gara ne facevo 20-25 x gruppo e con la dieta stretta per definirsi....

cmq io con Tozzi volevo interloquire su bbhome ma lui si è sottratto

Secondo te come faccio a dirlo? l'ho provato.. è ovvio! E dopo il secondo allenamento mi sentivo uno straccio.

Deodati faceva 30 serie a cedimento? Era natural? Penso che ALMENO uno delle mie domande abbia "no" come risposta.

E naturalmente devo concordare con Valerio, che esercizi faceva? Non penso che gli esercizi che faceva per le gambe erano squat, squat frontale, affondi, stacchi rumeni e good morning.

Poi cmq è normale che sto tipo non aveva la mia genetica.

Ho un amico che si allena con 50 serie a sessione... ma naturalmente non sono tutte a cedimento.

[Al2]

... che bastardo...

[vabo74]

Secondo te come faccio a dirlo? l'ho provato.. è ovvio! E dopo il secondo allenamento mi sentivo uno straccio.

Deodati faceva 30 serie a cedimento? Era natural? Penso che ALMENO uno delle mie domande abbia "no" come risposta.

E naturalmente devo concordare con Valerio, che esercizi faceva? Non penso che gli esercizi che faceva per le gambe erano squat, squat frontale, affondi, stacchi rumeni e good morning.

Poi cmq è normale che sto tipo non aveva la mia genetica.

Ho un amico che si allena con 50 serie a sessione... ma naturalmente non sono tutte a cedimento.

una lezione che nn bisogna mai dimenticare è:
quali sono le condizioni?

30 serie si possono fare ma 30 serie a cedimento?
se ho un record di 10 @ 100 kg, che senso ha fare una serie da 10 @ 70?
niente!
niente di niente
a meno che io vada in palestra e pompo
parto con 10 @ 70 kg e mi alleno
ma in questo caso nn vado a cedimento e faccio dimagrimento (data la molte di volume)

qualità sempre da verificare
sempre
PRIMA SI GUARDA E SI DICHIARA QUESTA e poi si fanno gli esempi

[DR. MORTE]

ogni tanto scriveva in questo forum
insultava
nn sapeva come replicare e andava via

non solo qui....anche sui newsgroup

[Amicos]

La BIIO e' una metodologia e come tale funziona fino ad un certo punto....

[luca88]

vabo è normle che non sapeva come replicare se qui ogni persona ha le sue convinzioni è normale che è difficile cambiarle, non dico che le tue convizioni sono sbagliate però lui ha cercato di introdurre un nuovo schema di allenamento e ha trovato delle difficoltà come è normale che sia, poi vai a convincere delle persone a fare qualcosa che cambi totalmente le loro abitudini e soprattutto convinzioni in teoria di allenamento

[gabriele81]

lui ha cercato di introdurre un nuovo schema di allenamento e ha trovato delle difficoltà come è normale che sia, poi vai a convincere delle persone a fare qualcosa che cambi totalmente le loro abitudini e soprattutto convinzioni in teoria di allenamento

Di nuovo ha introdotto ben poco. A.Jones agli albori del BB e poi anche Menzer e Yates si erano orientati verso allenamenti che puntassero meno sul volume.

[Power clean]

beh il biio è chiaramente una scopiazzata

[FabioPower]

ogni tanto scriveva in questo forum
insultava
nn sapeva come replicare e andava via

io leggo i suoi articoli e le lettere che gli spediscono, lo trovo arrogante e poco umile,nulla di personale, poi nel suo forum banna a rotta di collo non ci si puo' confrontare, il discorso che su un principiante il suo metodo va bene come tutti i metodi che esistono perchè abbiamo un principiante ma su atleti avanzati ?ve lo siete chiesto?

[marco78]

io leggo i suoi articoli e le lettere che gli spediscono, lo trovo arrogante e poco umile,nulla di personale, poi nel suo forum banna a rotta di collo non ci si puo' confrontare, il discorso che su un principiante il suo metodo va bene come tutti i metodi che esistono perchè abbiamo un principiante ma su atleti avanzati ?ve lo siete chiesto?

Concordo. Chi abusa del suo "potere" è sempre un coglione. In ogni ambito della vita.

[vabo74]

io leggo i suoi articoli e le lettere che gli spediscono, lo trovo arrogante e poco umile,nulla di personale, poi nel suo forum banna a rotta di collo non ci si puo' confrontare, il discorso che su un principiante il suo metodo va bene come tutti i metodi che esistono perchè abbiamo un principiante ma su atleti avanzati ?ve lo siete chiesto?

secondo me nn va bene nemmeno per un principiante
un principiate ha bisogno cmq di frequentare la palestra e impararare ad alleanrsi
per dire