PIERO DOCET...the comeback!

[DVD-R]

lorenzo...*****...hai fatto un corso di daniello accellerato

sei un mito BRO'

comunque anche io inizio a vedermi di brutto in forma....

raga' ora e' il momento di attaccare....

bn sangue nn mente BROOO'
si me vado a attacca a quarke tetta lolllllllllllllll

lo vendono in edicola il corso??????????

no alex me spiace nn è in vendida io lo ho nel sangue xkè so er fratello der re daniello tu devi farti immolare è sodomizzare da lui se vuoi sto corso
me spiace x il mio italiano ma nn è comlpa mia.....
è ke ho ucciso la maestra delle elmentari xkè nn voleva mandarmi a giokare a pallone in cortile sta tro....ia

[Piero Nocerino]

lorenzo...*****...hai fatto un corso di daniello accellerato

sei un mito BRO'

comunque anche io inizio a vedermi di brutto in forma....

raga' ora e' il momento di attaccare....

Dan, e' un po' che non sento come ti va'...

[daniel]

perri...sto' facendo un po di no martini no party
....mi sto allenando sempre e dieta perfetta....dal giorno dopo natale...anche oggi mentre ti scrivo sto facendo colazione con le gallette....

mi aspetta un anno duro...pensa che a capodanno oggi studiero' ....poi stasera festeggio .....ma il 2007 Sfondo tutto...

zio anche tu mi manchi e tutto il team...ma sono pronto.... piu' tardi ti faccio un resoconto di come sono andate le cose.... la dieta la ho iniziata il 14 dicembre.... dopo ti scrivo

MA SONO OK ***** GGIUDA SONO OK !!!!!!

vi inculo !

ho costruito un incagliato bionico !

[AlexR]

bn sangue nn mente BROOO'
si me vado a attacca a quarke tetta lolllllllllllllll

no alex me spiace nn è in vendida io lo ho nel sangue xkè so er fratello der re daniello tu devi farti immolare è sodomizzare da lui se vuoi sto corso
me spiace x il mio italiano ma nn è comlpa mia.....
è ke ho ucciso la maestra delle elmentari xkè nn voleva mandarmi a giokare a pallone in cortile sta tro....ia

Il tuo italiano??????Guarda che il tuo modo di scrivere è qualcosa di insuperabile!
Veramente speravo di ottenere almeno il volume basedel corso, senza incappare nella sodomizzazione...che dici si puo' fare???

[Piero Nocerino]

perri...sto' facendo un po di no martini no party
....mi sto allenando sempre e dieta perfetta....dal giorno dopo natale...anche oggi mentre ti scrivo sto facendo colazione con le gallette....

mi aspetta un anno duro...pensa che a capodanno oggi studiero' ....poi stasera festeggio .....ma il 2007 Sfondo tutto...

zio anche tu mi manchi e tutto il team...ma sono pronto.... piu' tardi ti faccio un resoconto di come sono andate le cose.... la dieta la ho iniziata il 14 dicembre.... dopo ti scrivo

MA SONO OK ***** GGIUDA SONO OK !!!!!!

vi inculo !

ho costruito un incagliato bionico !

Manchi al team come un Pipporun basculante cagliocompresso...

Che il 2007 ti porti cazzuolate di bario e calli di trippa a volonta'.

[Totaldemawesome]

Piero, auguri per il nuovo erede e per un munifico e magnifico 2007.


Piero, ogni tanto devo latitare da bodyweb se no tra ****, lavoro, studio e allenamento se ci metto pure bodyweb mi esce il fumo dalle orecchie.

[DVD-R]

bn arzatiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii belliiiiiiii bruttti stupendi ( ce so solo io de stupendo cmq sorvoliamo )

Il tuo italiano??????Guarda che il tuo modo di scrivere è qualcosa di insuperabile!
ovvio io so io hao
ce vole poko basta esse grammaticamente incorretti pensare ke le virgole i punti ecc ecc siano solo dei disegnini incompxensibbili se messi li da soli se rendono utili solo x fare le faccine °_° -.- ^.^ ecc ecc poi vediamo si te ce vonno un paio de anni vissuti qua a roma ndo sto io è poi devi anda dagli omini fuori dar luna pxark ke vendono addittivi x farcire cartine un po di anni di vita fatti cosi è vedrai ke inizierai a somigliarmi
a tutti i ragazzi der forum è sopxatutto di questo 3D
auguri di un anno piano de soddisfazzioni piccole o grandi ke siano la gojia è il divertimento nn se misurano in soldi ville è ferrari ma nell'animo
è mo bella ragaaaaaaaaaa datejie sottooooooooooooooooo

[Totaldemawesome]

Auguri tutti i ragazzi del gruppo per un ipertrofico, anabolico e generoso 2007.

[Bellero]

pure sta settimana di allenamento è annata..mo due giorni di pauaa forzata e martedì se ricomincia....gli ultimi 2gg di allenamento ho dovuto alzare un pochino le cal perchè non m'areggievo più in piedi, sentivo la testa pesante e un senso generale di spossatezza. Ho ancora i quad che urlano dal dolore, da giovedì che li ho allenati, ed il brutto è che girando a piedi finchè cammino in piano non fanno molto male ma come piglio na discesa pare che si squarcino in due e urlino "ma li mortacci tua e dello zio..."....a parte ciò nonostante le basse cal riesco a spingere e ad aumentare facilmente i carichi...il peso non è sceso anche se mi vedo un po più asciutto.
Detto ciò..brutti gay immondi non ve cagate sotto dalla paura e partecipate pure voi al NOC progect....intanto vi auguro Buon Anno...e mi raccomande...non scopate col culo sta sera.....

[rocky 80]

io lo ho fatto x diciamo due settimane 1ma delle feste ovviamente
venivo da una skeda fe forza unicamente quella basata su solo tre esercizi panca piana squat stakki con la quale ho tokkato pesi fin ora solo sognati 102 kg de squat ke x voi nn so nulla ma x me ke sto all'inizio diciamo del BB ( 2 anni de cui uno solo fatto in palestra seriamente) mi aveva galvanizzato , poi ho iniziato sto ciclo con piero sono sceso di un kg di peso ma ho notevolemente aumentato il volume è il pompaggio dei muscoli
ke dire in alcuni momenti ho sentito è patito una fame assurda all'inzio nn ero abituato a mangiare cosi xefettamente senza sgari è tutto pesato al grammo alle volte il lavoro mio mi sfiancava totalmente è poi mi allenavo la forza fisica la sentivo un po svaniere ma era solo questione di abitudine a quell'alimentazione, x qnto riguarda l'allenamento è stupendo usa cariki all' 80% x 6 colpi veloci è poi inziare a pompare scendendo di peso fino a arrivare al 2x25 ke è mostruosamente massacrante da completare ma allo stesso tempo stra elettrizzante dopo averlo fatto sembra ke nel fisico ce sia un immiskio de stankezza nebbia adrenalina è eccitamento te senti gonfio come un pallone poi dopo la doccia il pasto del wo la sensazione del pompaggio va a affievolirsi ma dentro er cervello tuo resta un idea fissa la pxossima volta voglio usare 1o2 kg in piu xkè tutte quelle sensazioni diventono una droga la pelle si asciuga i lienamenti è le divisioni dei muscoli si notano un po di piu guardi la bilancia è dici o cavolo ho un kg in meno è poi te guardi allo specchio è ti esalti nel vedere i muscoli piu gonfi piu delineati è ne vuoi ancora de piu de quel ke vedi

grande amico continua così mi hai fatto venir voglia di allenarmi

[giachi81]

maestro Piero posso avere l'onore di essere seguito da te ...diciamo che sono agli inizi visto che son solo 6 mesi che mi alleno seriamente ma con l'alimentazione non ci capisco un ***** e di allenamento forse meno ma nel mio piccolo i risultati li ho visti ...considera che vado alla Krom a Cesenatico che è una palestra per fighetti e sono tra quelli messi meglio

Sommo aiutami te

[Bob Terwilliger]

Buon veglione a tutti ... ultimi stravizi e poi si comincia.

[Elric]

AUGURI a tutti ragazzi

[daniel]

sono un pipporun

[Piero Nocerino]

Piero, auguri per il nuovo erede e per un munifico e magnifico 2007.


Piero, ogni tanto devo latitare da bodyweb se no tra ****, lavoro, studio e allenamento se ci metto pure bodyweb mi esce il fumo dalle orecchie.

Demetrio, ho appena letto le previsioni di paolo Fox per il mio segno ( Toro).
La cosa migliore che mi potra' capitare sara' un ***** disumano nel culo ...

A te, auguro il meglio in tutti i campi nei quali ti applichi.

Amore compreso