PIERO DOCET...the comeback!

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  • AlexR
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    Originariamente Scritto da Piero Nocerino Visualizza Messaggio
    Si, quello dell'alta tensione.
    Ciao Piero, è un po che nn ci si sente...
    sempre pirla vedo eh???
    stappato champagne???
    Pieraus Nocerinaus:
    Tu sei al 9% di grasso. Cosi' sei il lottatore di Sumo piu' tirato del mondo.

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    • daniel
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      Originariamente Scritto da Piero Nocerino Visualizza Messaggio
      Si, quello dell'alta tensione.
      sto piangendo...

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      • marco78
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        • Nel paese del sole!
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        Si, quello dell'alta tensione.
        uhauhauhauahuahuahauhauhauha

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        • DVD-R
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          Originariamente Scritto da Piero Nocerino Visualizza Messaggio
          Si, quello dell'alta tensione.
          nn ce arrivo su quei tralicci so troppo alti -.-°°
          è poi salendo 400 gradini le gambe nn le dovrei fa le avrei gia fatte salendo vero sto pensando ma quell'esercizio fatto cosi la corda poi qndo le braccia arrivano su nn struscia sulla panca ? nn lo ho fatto ancora cosi il pull .... de solito lo facevo con il manubrio a due mani magari in palestra dove vorrei anda trovo anke il makkinario xfarlo da seduto mi è sempxe piciuto visto in azione su vari video tipo quello de dorin yets blood è qualcosa bho mo nn ricordo
          pie ora continuo a allenarmi a casa è vero ke ha natale ho fatto il mega sgarro ma dopo hso ritornato sulla tabella normale dell'alimentazione so sceso solo di un kg xò devo dire ke i muscoli continuano a gonfiarsi ho piu volume ho piu disegni delle varie fasce muscolari è sicuramente ancora nn sono al top ovvio a casa ti adatti anke se ho un attrezzo multifunzione ma nulla a confronto dei makkinari da palestra
          cmq le sensazioni sono positive molto la stankezza molto dipende dalla giornata lavorativa è da qnto ho faticato a lavoro ma gli stimoli a volte la surclassano
          tnk's coatch

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          • DVD-R
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            Originariamente Scritto da daniel Visualizza Messaggio
            sto piangendo...
            nn tagliare le cipolle
            te faccio piagne io qndo ce vedemo è te dimostro ke so io er nmr UNOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
            Bella broooooooooooooo

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            • marco78
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              • Nel paese del sole!
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              Lorenzo anche la macchina va bene! fai quella!!

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              • AlexR
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                bene ragazzi vedo che tutti i peggiori elementi del team sono connessi!!!
                Pieraus Nocerinaus:
                Tu sei al 9% di grasso. Cosi' sei il lottatore di Sumo piu' tirato del mondo.

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                • DVD-R
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                  Originariamente Scritto da AlexR Visualizza Messaggio
                  bene ragazzi vedo che tutti i peggiori elementi del team sono connessi!!!
                  yesseeeeeeeeeeeee ki m'ha cercato
                  ekkilooooooooooooo

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                  • daniel
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                    oee ma dove siete tutti?

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                    • DVD-R
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                      hooooooo ma ndo cavolo stateeeeeeeee cribbioooooooooo
                      uscite dalle vostre tane esseri immondi è diamo linfa a sta scelta de vita è allenamento forzaaaaaaaaaaa

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                      • Piero Nocerino
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                        C'e' nesssuuunoooooooooooooooooooo

                        Frocidi, oggi ho avuto un casino da fare e ho sparato cazzate immonde in caffetteria con JPP e maurox...
                        Ho la bimba con la bronchite, quindi niente connessioni serali, ma coccole della madonna e notte bianca....
                        Spero che tutto proceda per il meglio, indipendentemente dalla procedura fatta a livello di allenamento ed alimentazione.
                        Il progetto che abbiamo proposto ha forse disperso molti che cercano verita' gia' tracciate, forse piu' rassicuranti nella loro prassi perche' assomigliano di piu' alle tabelle dei campioni. Mi riprometto di proporre una dieta che e' quella che "dovrebbe" star facendo Daniel e che sono convinto essere davvero vincente. Abbinato ad un programma di allenamento convenzionale e per questo piu' appetibile, ci traghetteremo nel 2007.
                        A domani.
                        Il mio Blog : http://piero.bodyweb.com
                        http://www.cromosoma6.com

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                        • p-e
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                          • Dec 2004
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                          C'e' nesssuuunoooooooooooooooooooo

                          Frocidi, oggi ho avuto un casino da fare e ho sparato cazzate immonde in caffetteria con JPP e maurox...
                          Ho la bimba con la bronchite, quindi niente connessioni serali, ma coccole della madonna e notte bianca....
                          Spero che tutto proceda per il meglio, indipendentemente dalla procedura fatta a livello di allenamento ed alimentazione.
                          Il progetto che abbiamo proposto ha forse disperso molti che cercano verita' gia' tracciate, forse piu' rassicuranti nella loro prassi perche' assomigliano di piu' alle tabelle dei campioni. Mi riprometto di proporre una dieta che e' quella che "dovrebbe" star facendo Daniel e che sono convinto essere davvero vincente. Abbinato ad un programma di allenamento convenzionale e per questo piu' appetibile, ci traghetteremo nel 2007.
                          A domani.
                          Auguri x la piccola di prontissima guarigione.
                          Per il padre... spero gli scatarri su un okkio...

                          Auguri di buon anno Grande Piero!
                          p-e
                          p-e
                          ..viaggiamo leggeri..si và a caccia di orchi...

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                          • Piero Nocerino
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                            • Jan 2003
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                            Auguri x la piccola di prontissima guarigione.
                            Per il padre... spero gli scatarri su un okkio...

                            Auguri di buon anno Grande Piero!
                            p-e
                            p-e
                            Sai che ne aspetto un altro/a?

                            Adesso la scena e': la piccola con attacchi di tosse simil-asma e mia moglie che sbocca con la testa nella tazza del cesso. Tutto questo, alle 4 del mattino....

                            Aleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

                            Buon tutto, amico mio!
                            Il mio Blog : http://piero.bodyweb.com
                            http://www.cromosoma6.com

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                            • p-e
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                              Originariamente Scritto da Piero Nocerino Visualizza Messaggio
                              Sai che ne aspetto un altro/a?

                              Adesso la scena e': la piccola con attacchi di tosse simil-asma e mia moglie che sbocca con la testa nella tazza del cesso. Tutto questo, alle 4 del mattino....

                              Aleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

                              Buon tutto, amico mio!
                              E io che ti credevo finokkio...azz
                              Grande Pieroooo doppietta quindi, sono felice x te!
                              Mia moglie lo scorso anno si è rotta un piede e presa l'intestinale vomitava dal divano alla bacinella...sembrava un film dell'orror...con la piccola che correva x la sala da pranzo e a momenti pestava il vomito...capita anche nelle...peggiori famiglie!
                              Augurissimi ancora!
                              p-e
                              ..viaggiamo leggeri..si và a caccia di orchi...

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                              • Elric
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                                • Nov 2006
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                                Frocidi, oggi ho avuto un casino da fare e ho sparato cazzate immonde in caffetteria con JPP e maurox...
                                Ho la bimba con la bronchite, quindi niente connessioni serali, ma coccole della madonna e notte bianca....
                                Spero che tutto proceda per il meglio, indipendentemente dalla procedura fatta a livello di allenamento ed alimentazione.
                                Il progetto che abbiamo proposto ha forse disperso molti che cercano verita' gia' tracciate, forse piu' rassicuranti nella loro prassi perche' assomigliano di piu' alle tabelle dei campioni. Mi riprometto di proporre una dieta che e' quella che "dovrebbe" star facendo Daniel e che sono convinto essere davvero vincente. Abbinato ad un programma di allenamento convenzionale e per questo piu' appetibile, ci traghetteremo nel 2007.
                                A domani.
                                ...dimentichi che un po' di gente parte a gennaio!!!!!...azzo!!!
                                From the Darkness of Chaos I rise

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