Fitness model?

[naoto]

Beato te.

[luca_skizzato91!]

Non mollare, hai un ottimo fisico su cui lavorare ancora per bene e toglierti molte soddisfazioni!

[uruk]

forse perchè fai sempre le stesse cose e nemmeno spremendoti ... se ti spremi in palestra non ti annoi perchè spremendosi di brutto il tempo che ora occupi per annoiarti ti servirebe per trovare respiro !

si, è in parte vero. Mi sono allenato poco e sempre meno, anno dopo anno. Male no, nel senso che do il massimo in ogni serie ed in ogni allenamento. Ma il sabato e la domenica, in 45 minuti, riscaldamento compreso, facevo troppo poche serie allenanti per migliorare. Mi mantenevo e non mi annoiavo. Ora devo migliorare anche sotto questo punto di vista.

[s1ck]

Uruk sticazzi hai tutto da guadagnare,mettiti giù anche se gia stai da dio.

[naturalmentebig]

ma il calo di motivazioni è dovuto solo al post laurea o c'è di mezzo qualche rappresentante dell'altra metà del cielo?Comunque da quel che si vede stai bene, apriti come si deve e ne uscirà qualcosa di tanto gradevole.

[uruk]

ma il calo di motivazioni è dovuto solo al post laurea o c'è di mezzo qualche rappresentante dell'altra metà del cielo?Comunque da quel che si vede stai bene, apriti come si deve e ne uscirà qualcosa di tanto gradevole.

No, fortunatamente da quel punto di vista va tutto bene...alti e bassi come tutte le coppie ma tutto nella norma Penso sia fisiologico avere un calo dopo anni di allenamenti e allentare un po' la presa. Il tutto però è accaduto in un periodo delicato come il post laurea dove quotidianamente ti chiedi "cosa voglio fare?, starò sbagliando?, è la scelta giusta?" etc.. e ti ritrovi a fare mille cose per non sbagliare... Ora, a distanza di un anno ho trovato una maggiore regolarità

[ercaliffo]

uruk stai benone secondo me

[armandino]

Stai molto bene e fossi in te prenderei in considerazione le parole di menphisdaemon

[uruk]

Non so posare..e mantenere il cell non aiuta! a freddo, poco fa.

[uruk]

Piccolo confronto tra la mia situazione attuale e il mio prossimo obiettivo (un noto fitness model del web). Definizione e qualità temo inarrivabili per me (senza scomparire)..ma ci si prova!!

[menphisdaemon]

è alla tua portata assolutamente

[Danielish]

stiamo li.

[Jap]

stai a buon punto, abbiamo le stesse ambizioni

[PhD]

Guarda che puoi anche mettere la freccia e sorpassarlo. Appena ho visto la foto pensavo che quello a dx fossi tu prima di "mollare un po' la presa"

[uruk]

io vi ringrazio ragazzi ma guardando bene la foto io vedo ancora un lungo percorso.
- definizione: per tirarmi così devo sacrificare molto. Soprattutto perchè più mi tiro più aumenta la percentuale di massa magra persa.
-qualità: in tanti anni non ho ancora capito come migliorarla... non parlo di definizione,parlo proprio di pasta. Alti carichi, alte rep, dieta non so...ciclizzo tutto e vedo
- masse: sono totalmente privo di bicipite (braccia in generale) e colpisce molto nell'effetto frontale. Idem trapezio (schiena) e spalle. Aumentare la massa e migliorare la definizione l'ho fatto il primo anno di pesi..ora penso sia impossibile. Quindi torniamo al primo punto...non posso tirarmi così prima di aver migliorato un pò le masse.
Certo è che da quando mi sono rimesso in riga sto notando progressi che non vedevo dai primi anni...Quella foto mi spronerà a fare sempre meglio.