Originariamente Scritto da termosimone86
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un paio di foto aliene con luci d'emmerda 
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bellissimo il back! -
Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggiograzie ragazziOriginariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio
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stupendo il front,con un petto leggermente più spesso e spalle un pò più stondate saresti "Perfetto"
,ottimo anche il back e le braccia
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mamma mia ragazzi, sono quà sul divano in uno stato simile al coma, oggi ho allenato le zampe...lo squat mi ha distrutto nel ver senso della parola
ecco le zampe come si presentano ora
oggi finito di squattare mi sono dovuto fermare un'attimo che avevo la nausea a gogo . lol
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Quanto invidio quei fianchini Simo!!
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foto a freddo tonight
(in questa foto metto in 2 piano il petto,ed in primo il braccio,anche se non riesco ancora a posare bene
)
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Ottimo gigiOriginariamente Scritto da SeanCommenta
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Oggi fotina notturna...
sigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...Commenta
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grazie gigiOriginariamente Scritto da gigi92gigi Visualizza Messaggiostupendo il front,con un petto leggermente più spesso e spalle un pò più stondate saresti "Perfetto",ottimo anche il back e le braccia
cavolo anche tu non scherzi...stai crescendo bene
---------- Post added at 08:14:26 ---------- Previous post was at 08:13:15 ----------
Tu mi puoi invidiare quelli e basta.Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
Io a te devo invidiare praticamente tutto
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ken continua così per altre 2-3 settimane poi puoi cominciare una massa pulita.Commenta
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fotina nello spogliatoio della palestra
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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accidenti gigi le braccia migliorano a vista d'occhio. Il petto è ancora molto indietro
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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grazie,troppo gentileOriginariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio
grazie mille termoOriginariamente Scritto da termosimone86 Visualizza Messaggiocavolo anche tu non scherzi...stai crescendo bene
si purtroppo il petto è indietro però sta crescendo,lo vedo sempre meglio di mese in mese(anche perchè lo sto allenando 2 volte a settimana,però come ho scritto non so posare,ed in questa foto non ho pensato molto a contrarre il petto,e si vedeOriginariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio(comunque seguendo dieta e un buon allenamento sto vedendo risultati,e non mi stancherò mai di dire,grazie bodyweb)
Metto un'altra foto del back,(postata anche nel mio diario)in cui però non riesco a contrarre bene il braccio sinistro(non so il motivo)e non riesco anche ad aprire al 100% la scapola in quella parte sinistra del back,ma siccome il mio obbiettivo non è quello di far gare(in futuro),non mi importa tanto saper posare bene
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Bene. Bella schiena, e le braccia crescono e prendono forma....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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