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senza luci favorevoli....
....con luci favoreli...SI VIS PACEM,PARA BELLUMCommenta
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Hai un buon fisico, hai fatto una ottima trasformazione.Originariamente Scritto da nino90aversa Visualizza Messaggio
Anche qua un fisico notevole. Non vedo punti deboli nè con le luci a sfavore nè con quelle a favoreOriginariamente Scritto da Jap Visualizza Messaggio
Ottimo.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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buon lavoroOriginariamente Scritto da NicoGiraldi Visualizza MessaggioPrima Settembre 2011
Dopo Ottobre 2012 dopo un anno e un mese
e bella canotta
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Grazie sean, ora dovrò concentrarmi nel mettere solo massa pulita, mi accontento di 1 kq, ma che siano puliti. Sinceramente mi sono stancato di mettere troppi kq per poi cercare di asciugarmi troppo. Purtroppo mi alleno da solo in palestra e non ho un istruttore che può seguirmi a mestiere. Quindi è tutta farina del mio sacco, grazie anche a questo forum ! 
SI VIS PACEM,PARA BELLUMCommenta
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Carrellata di mie foto... a partire dal 2010, cioè da quando ho deciso di invertire la rotta, a oggi.
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Golosone...ottimo...
...ma nn mi torna..hai livellato anche il tatuaggio??? O___oCommenta
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GrazieOriginariamente Scritto da GotKart Visualizza Messaggio
asd... l'ultima foto è allo specchio, quindi è sul braccio opposto.
PS se temi che sia un fotosciop, ti linko il MIO DIARIO con le foto del tattooo allo specchio, LOL
Last edited by Golosone; 25-10-2012, 18:36:36.Commenta
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Grande, ottimo cambiamento!Originariamente Scritto da Golosone Visualizza MessaggioGrazie
asd... l'ultima foto è allo specchio, quindi è sul braccio opposto.
PS se temi che sia un fotosciop, ti linko il MIO DIARIO con le foto del tattooo allo specchio, LOL
Linka pure il diaro, mi interesse leggerlo..
Casomai dai un'occhiata anche al mio.. sono praticamente alla tua prima foto come stato i tuoi consigli saranno sicuramente utili,
Ciao
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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quello in maiuscolo è il link al diario...Originariamente Scritto da Golosone Visualizza MessaggioPS se temi che sia un fotosciop, ti linko il MIO DIARIO con le foto del tattooo allo specchio, LOL
....ora sto dal cel, domani con calma guardo il tuo diario e mi segno: i confronti tra casi simili li reputo mooolto utili!
EDIT
Ok, sto visitando il tuo diario e ora che lo vedo mi rendo conto che già avevo fatto una capatina a leggerlo.
Mi segno, e intanto me lo leggo con più attenzione.Last edited by Golosone; 26-10-2012, 11:44:50.Commenta
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non ho una foto del prima prima che risale a circa due anni fa , 117kg per 173cm.
ora 76-77kg 173cm età 23 ho foto solo di quest anno , purtroppo non sono riuscito a essere continuo ultimamente ma ora ho ripreso.
in ordine 1 marzo 2 aprile 3 giugno tutte le altre ottobre.
Last edited by >stefano<; 01-11-2012, 21:59:07.Commenta
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Continua e non ti fermare, ci vuole determinazione...SI VIS PACEM,PARA BELLUMCommenta
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