misterblack79

[DORIAN]

ma nn sei fidanzato...minchia me la canto ....ahahaha...cmq ottima qualiti....si vede che sei migliorato....vogliamo misure braccio,testa e mazza....

[Sartorio]

Mister secondo me stai benissimo.
L'importante è mettersi in pace con se stessi e trarre i giusti benefici da questo sport senza sacrificare troppo il resto.
In pochi possono permettersi di fare i modelli, incluso me.

[Superfustakkion]

premessa ...le foto sono state fatte questa mattina cosi per gioco ,non assumo posizioni o faccio foto da altre incuadrature perchè non è che ci sia tanto da vedere,non sono un bb,sinceramente non è il mio obiettivo ,per vari motivi,genetica non buona,tempo per una dieta mirata,ed altro,vengo da una situazione fisica orrenda sono due anni che mi alleno seriamente prima solo aikido...dopo un ciclo di cheto e low carb ora cercherò di aumentare un po i volumi se ci riesco tra laboratori vari e lavoro e specializzazzione permettendo...so che non è un fisico accettato dai vostri canoni,ma almeno meglio di prima sto ...posto la foto anche perchè le promesse (promessa fatta al più gayo del forum non faccio nomi...fuma!!!)

ciao ragazzi

ottimo fisico da bellezza greca,, certo a me piacerebbe con volume maggiore a braccia petto e dorsali

[Wolver|ne]

ma nn sei fidanzato...minchia me la canto ....ahahaha...cmq ottima qualiti....si vede che sei migliorato....vogliamo misure braccio,testa e mazza....

ma la misura delle testa è inutile,è una gara persa in partenza..

maurox è imbattibile.

[Superfustakkion]

ma la misura delle testa è inutile,è una gara persa in partenza..

maurox è imbattibile.

[rocky 80]

altro aggiornamento...in occasione di un calendario a scopo benefico per bambini diversamente abili...organizzato dalla palestra in cui vado vi posto due fotuzze fatte con il cell quindi i volumi quei pochi che ci sono sono schiacciati,sono meglio dal vivo vi assicuro detto da me che son modesto...miglioramenti in termini di volume zona petto braccia (che purtroppo non si vede)spalle ,dorso carente non ho fatto foto perchè me li ha fatte un ragazzo negli spogliatoi e non volevo romperli le palle,già mi ha preso per scemo sicuramente...cmq ritornando a noi...approccio low carb con pseudo ricariche nella giornata di domenica...dove alzo i carbo...e abbasso lievemente i grassi...in termini di miglioramento la % di fat la vedo diminuita a occhio non ho riscontro plicometrico,volumi migliorati dopo lo svuotamento metabolica...allenamento in stripping...associato ad una low carb sembrerà una pazzia per molti ma questo approccio per me funziona quindi ...ecco delle foto fitness non certo bb quindi non dite che so mazzo perchè il tempo per crescere di volumi non c'è!!!POI MI VEDO BENE COSI CONSIDERANDO LA FORMA DELL'ANNO SCORSO DA CAMIONISTA!!!LE FOTO SONO NEL POST NELLE PAGINE PRECEDENTI RISALGONO A MAGGIO CREDO...ciao raga la foto del calendario per curiosità è quella con felpa è un calendario fatto per ridere raga nulla di serio ma se può aiutare ben venga...ciao

secondo me hai raggiunto un ottimo livello stai benissimo

[rocky 80]

io la vedo un po come jpp che alla fine x essere bb veri bisogna bucarsi altrimenti è veramente difficile arrivare a masse da vero bb

poi si puo tirare fuori il discorso della mente,stili di vita ecc ecc ma cio che fanno un bb sono le masse c è poco da fare

e dici questo dopo un anno di bb in cui hai messo 20 kg

[Wolver|ne]

bene,quindi sarà prossimo al doping.

[rocky 80]

bene,quindi sarà prossimo al doping.

ti giuro è un periodo che sento cose assurde....io non voglio passare per polemico a tutti i costi...però....

[Mr. Anderson]

bono

[marco78]

altro aggiornamento...in occasione di un calendario a scopo benefico per bambini diversamente abili...organizzato dalla palestra in cui vado vi posto due fotuzze fatte con il cell quindi i volumi quei pochi che ci sono sono schiacciati,sono meglio dal vivo vi assicuro detto da me che son modesto...miglioramenti in termini di volume zona petto braccia (che purtroppo non si vede)spalle ,dorso carente non ho fatto foto perchè me li ha fatte un ragazzo negli spogliatoi e non volevo romperli le palle,già mi ha preso per scemo sicuramente...cmq ritornando a noi...approccio low carb con pseudo ricariche nella giornata di domenica...dove alzo i carbo...e abbasso lievemente i grassi...in termini di miglioramento la % di fat la vedo diminuita a occhio non ho riscontro plicometrico,volumi migliorati dopo lo svuotamento metabolica...allenamento in stripping...associato ad una low carb sembrerà una pazzia per molti ma questo approccio per me funziona quindi ...ecco delle foto fitness non certo bb quindi non dite che so mazzo perchè il tempo per crescere di volumi non c'è!!!POI MI VEDO BENE COSI CONSIDERANDO LA FORMA DELL'ANNO SCORSO DA CAMIONISTA!!!LE FOTO SONO NEL POST NELLE PAGINE PRECEDENTI RISALGONO A MAGGIO CREDO...ciao raga la foto del calendario per curiosità è quella con felpa è un calendario fatto per ridere raga nulla di serio ma se può aiutare ben venga...ciao

Sempre più ****** ma stai bene!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Federico86]

e dici questo dopo un anno di bb in cui hai messo 20 kg

ho messo 24kg ma nn ho per nulla masse da vero BB e penso ke nn ci arriverò mai ad averle da natural

[rocky 80]

ho messo 24kg ma nn ho per nulla masse da vero BB e penso ke nn ci arriverò mai ad averle da natural

sono sensa parole...
cioè in un anno hai messo 24kg li volevi pure tutti di massa magra e magari non so pure la qualità di un pro?
ho capito perchè parli così queste parole non mi sono nuove..

[Wolver|ne]

sono sensa parole...
cioè in un anno hai messo 24kg li volevi pure tutti di massa magra e magari non so pure la qualità di un pro?
ho capito perchè parli così queste parole non mi sono nuove..

ancora,ma sei recidivo allora..

senZa!


pensavo fosse un caso isolato invece nè sei proprio convinto..

[rocky 80]

ancora,ma sei recidivo allora..

senZa!

che vuoi se si scrive di fretta