Il Baretto del Disagio

[Maverick87]

In realta il bell aspetto in certi ambienti non aiuta. Sembra che non sei fully committed al lavoro rispetto ad un cesso disperato gobbo che ha solo quello


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

è così. La carriera viene vista come un meccanismo di compensazione per cessi, per le donne anche molto di più, ovviamente

[arkon86]

è così. La carriera viene vista come un meccanismo di compensazione per cessi, per le donne anche molto di più, ovviamente

Ad esempio La stagista che è fighissima, nonostante il cv della madonna, ho come la percezione che venga vista come una non particolarmente affidabile.

Anche i palestrati sono visti come poco affidabili lavorativamenre parlando.

Maledetti cessi


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[M K K]

Marcotti ti ho trovato lavoro

https://www.quicomo.it/social/segnalazioni/pulizie-nudi-richieste-como-brianza-150-euro-.html

[Virulogo.88]

Marcotti ti ho trovato lavoro
https://www.quicomo.it/social/segnal...150-euro-.html

Ma marco mica ha la vagina

Inviato dal mio SM-G970F utilizzando Tapatalk

[BLOOD black]

Ad esempio La stagista che è fighissima, nonostante il cv della madonna, ho come la percezione che venga vista come una non particolarmente affidabile.

Anche i palestrati sono visti come poco affidabili lavorativamenre parlando.

Maledetti cessi


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Si io per molti non sono affidabile. Per altri si.

Pure perché oltre all aspetto in generale ho l espressione estremamente furba, anche se poi in realtà ho una furbizia nella media.

[Luke91]

Comunque volevo aggiornarvi sulla mia situazione sete estrema, sete di notte e sveglie notturne: Da quando ho smesso di usare il multivit sto benissimo e non bevo nemmeno più di tanto, mi sveglio ogni tanto alle 6 per pisciare

Ciò nonostante, ieri ero molto fiacco, uno straccio, quindi stamane ho ripreso mezza pasta di multivit effervescente, leg day, ma potrei lavorare altre 4 ore senza sentire stanchezza, da una botta allucinante

Ovviamente lo prenderò alla necessità

Cordialità dal dottor luke.

[BLOOD black]

Da quando ho ridotto il sale nella dieta, ho raggiunto il nirvana di faccia.

[BLOOD black]

Sale = merd4

[Mario12]

devastante lo stacco sumo ad alte rep , in un attimo mi sono ritrovato la t-shirt tutta inzuppata di sudore

[Mario12]

Goblet con 32 kg ok.
Leg Press orizzontale ho chiuso 3x10 con 70 kg , prossima volta proviamo 80
se chiudo a cedimento nell’ultima serie un 4x8 , cosa mi consigliate di fare ? provo sempre aumento chili o altro ?

[Mario12]

Stavo giusto rispondendo nel thread di Mario riguardo quella nota faida che in pochi conoscono (pochi pure in vip)

Mi ritengo un privilegiato

ahahah ma non ti riferirai mica a quel coglione nei diari ?

[MarcoT]

Goblet con 32 kg ok.
Leg Press orizzontale ho chiuso 3x10 con 70 kg , prossima volta proviamo 80
se chiudo a cedimento nell’ultima serie un 4x8 , cosa mi consigliate di fare ? provo sempre aumento chili o altro ?

Altro

[Mario12]

Altro

fammi qualche esempio

shoulder press machine , 4x8 con 25 kg , ultima chiusa a cedimento o quasi
i salti sono da 5 kg nello stack

[Irrlicht]

Il Baretto del Disagio

Alza di qualche rips per consolidare il carico
Poi su il carico ripartendo dal range piu basso
L'importante è che tu non lavori a buffer di un milione

[Sergio]

Goblet con 32 kg ok.
Leg Press orizzontale ho chiuso 3x10 con 70 kg , prossima volta proviamo 80
se chiudo a cedimento nell’ultima serie un 4x8 , cosa mi consigliate di fare ? provo sempre aumento chili o altro ?

Una risposta reale sarebbe : Dipende.... dalla tua anzianità d'allenamento, dieta, volte che ti alleni, peso, altezza, età, una tua foto aiuterebbe anche.
Visti così quei numeri sono un po' bassi.