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Solo manicotto per lo squat e power hooks per i manubri nella panca e simili, dici che dovrei prendere il resto? Cosa mi consigli?
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Secondo me degli straps e dei wraps ti farebbero molto comodo, la cintura io l' ho presa, ma non la utilizzo quasi mai, solamente quando faccio esercizi come il good morning(qui è fondamentale imho). I wraps per esercizi come il french press con EZ, il curl con bil ecc. ti aiutano a tenere i polsi immobili, a me aiutano molto a mantenere corretta l' esecuzione (e a una maggiore sensazione di sicurezza). Gli straps sono piu' importanti dei wraps sicuramente, almeno non diminuisce la presa negli stacchi e simili
Tutti questi non sono indispensabili, cioè, se puoi prenderli molto meglio, ma se stai mettendo via i soldi per la lat lasciali perdere (conta poi che dovrai prendere anche i vari agganci per il cavo della lat, la barra corta, il triangolo, la corda...) .
-Panca
-bilancere lungo
-bilanciere 1,55
-2 manubri componibili
-sbarra "iron gym"
-ghisa
-aggeggio leg exstension/leg curl
-panca Scott
-rack home made
Infine il rack home made all'aperto. L'ideale se amate squattare sotto le nevi invernali o con quaranta gradi sotto il sole d'estate
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devo mettere via i soldi, il bomber me lo aveva prestato un mio amico ma se l'è ripreso...
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