L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[chiurlo]

Ehbè, se non si è puliti a -10 si può fare festa.

L'anno scorso sono arrivato a -10 e non ero pulito. Stavolta sarà uguale.

[Mario12]

L'anno scorso sono arrivato a -10 e non ero pulito. Stavolta sarà uguale.

purtroppo temo sia un enorme indicatore di quanto muscolo """vero""" uno abbia addosso ...
anche David secondo me scende sotto l'HP di tanto , per arrivare ad una BF pulita ...

[fedeita]

David adesso é hp+8/10 ed ha l'addome in vista, credo gli basti arrivare hp0.

[Mario12]

David adesso é hp+8/10 ed ha l'addome in vista, credo gli basti arrivare hp0.

comunque in generale all'inizio il peso precipita di colpo (quindi non so quanto ci si potrebbe aspettare) , poi pian piano diventa sempre più difficoltoso scendere

[circoloco]

purtroppo temo sia un enorme indicatore di quanto muscolo """vero""" uno abbia addosso ...
anche David secondo me scende sotto l'HP di tanto , per arrivare ad una BF pulita ...

David pulito sarebbe Hp-7 o 8

[Mario12]

David pulito sarebbe Hp-7 o 8

18 kg in meno praticamente , se li perdessi io finirei seduta stante a Birkenau

[circoloco]

18 kg in meno praticamente , se li perdessi io finirei seduta stante a Birkenau

Va bè te sei anche 10 cm più alto

[fedeita]

David pulito sarebbe Hp-7 o 8

Mi fido di quello che dici ma leggere quei numeri mi fa paura, penserebbe poco più di 60kg. Io hp-10 sarei 55kg

[Mario12]

Io hp-10 sarei 55kg

staresti alla grandissima eh , magari giusto poco di più

[circoloco]

Mi fido di quello che dici ma leggere quei numeri mi fa paura, penserebbe poco più di 60kg. Io hp-10 sarei 55kg

Ma siete dei Nanni a inizio percorso...che cazz0 dovete pesare? , Bo...

[Sghebs]

Ad hp-8/9, se non hai tanti muscoli, sei così:

https://ibb.co/HHL4RqP

[chiurlo]

Ad hp-8/9, se non hai tanti muscoli, sei così:
https://ibb.co/HHL4RqP

Queste sono cazzate, che tra l'altro illudono tantissimo. Non si può minimamente dire come sarebbe uno ad un certo hp, perché è solo ed esclusivamente soggettivo. Io ora sono hp-6 e sono lontano anni luce da quella condizione, non saranno certo 2-3 kg a farmi diventare in quel modo.

[circoloco]

Queste sono cazzate, che tra l'altro illudono tantissimo. Non si può minimamente dire come sarebbe uno ad un certo hp, perché è solo ed esclusivamente soggettivo. Io ora sono hp-6 e sono lontano anni luce da quella condizione, non saranno certo 2-3 kg a farmi diventare in quel modo.

Ma anni luce in che senso?
Come muscoli ne hai molti più te...ti fai fottere dalle linee "carine" che fanno sembrare un fisico mediocre molto migliore di quello che é

[Sghebs]

Ma anni luce in che senso?
Come muscoli ne hai molti più te...ti fai fottere dalle linee "carine" che fanno sembrare un fisico mediocre molto migliore di quello che é

Confermo purtroppo.
Sono ad inizio massa, ma so già che non prenderò più di 3/4 ( kg (e non pulitissimi) mangiando sulle 3000 kcal. Servono anni anni e anni (e iniziare da giovani meglio)
Sono 1,74 per circa 65 kg, stessa età di Chiurlo

[circoloco]

Confermo purtroppo.
Sono ad inizio massa, ma so già che non prenderò più di 3/4 ( kg (e non pulitissimi) mangiando sulle 3000 kcal. Servono anni anni e anni (e iniziare da giovani meglio)
Sono 1,74 per circa 65 kg

Si vede che sei agli inizi ma hai delle belle linee, ti verrà un gran bel fisico