C'mon guy GoLift contraction- barbell - light weight - OOOP - Booom - ShutUp Squeeze

[gendarius]

Ragazzi il riso integrale con cottura di 15' in realtà non è del tutto integrale. Giusto così per pignoleria

Se è parboiled può essere.

[madmas]

il riso integrale l'ho sempre cucinato al microonde 15 minuti e via!

Spiega la procedura per cortesia

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[-Jack-]

oggi ho passato una 20ina di minuti a cercare salsine e altre cagate

a parte 2 nuove salse della natural 0 che voglio provare

e la "nutella" a 0 kcal praticamente della max nutrition

ho trovato questo burro d'arachidi al cioccolato ottimo senza aggiunte del *****, disagiato insomma




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[Danielish]

Semplice prendi un contenitore di plastica dura ci metti il riso, ad esempio 100 gr e ci aggiungi 2 bicchieri di acqua e imposta il microonde per 15 minuti a 600watt e basta

[madmas]

Semplice prendi un contenitore di plastica dura ci metti il riso, ad esempio 100 gr e ci aggiungi 2 bicchieri di acqua e imposta il microonde per 15 minuti a 600watt e basta

Proverò di sicuro

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[gendarius]

Vi capita mai di buttarvi sul divano senza carne greva (il giorno dopo un allenamento) e dopo aver dormito un po' (10-15 minuti) alzarvi doloranti?

[MarcoT]

Preso crea in polvere hcl da mypro, dio che saporaccio
Bcaa all'arancia ottimi
Yohimbina provata ieri pre wo invece del solito ULift, ottimo focus e pump

fa così cagare? io oggi prendo le proteine e stavo pensando di prendere la crea per vedere che effetto mi fa, se rispondo bene magari ne prendo una migliore e ci spendo di più

[-Jack-]

fa così cagare? io oggi prendo le proteine e stavo pensando di prendere la crea per vedere che effetto mi fa, se rispondo bene magari ne prendo una migliore e ci spendo di più

cosa vuoi sentirti dire bro?

dosaggi? 6g on e 6 off


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[Nemesis84]

Da settimana prox comincio crea hcl e beta alanina con during bcaa e maltodestride, la crea farò 3gr pre e 3gr post, sulla beta alanina 2 gr pre e poi?

[MarcoT]

cosa vuoi sentirti dire bro?

dosaggi? 6g on e 6 off


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Si mi interessavano anche i dosaggi, ma pure gusti, qualche accorgimento ecc

Esperienze personali insomma che a leggere articoletti non mi va preferisco sapere da chi ha provato

[Nemesis84]

l'hcl non ne ricordo feedback di nessun tipo che dicessero fosse buona

[MarcoT]

Di sapore o come risultati? Del sapore poco me ne frega basta che non faccia vomitare
In quanto si deve diluire?

[robybaggio10]

Certe sostanze devono fare schifo...altrimenti mi preoccuperei della loro reale composizione.

[-Jack-]

Da settimana prox comincio crea hcl e beta alanina con during bcaa e maltodestride, la crea farò 3gr pre e 3gr post, sulla beta alanina 2 gr pre e poi?

3g pre cola e 3 post anche per la beta


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[-Jack-]

l'hcl non ne ricordo feedback di nessun tipo che dicessero fosse buona

concret sapore ottimo 30€ per 36 grammi

u mad


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