Simo's diary

[Simo6]

**** sì, però

Questo da sempre e per sempre

[Simo6]

11/6/15

(Neretto aumenti)

Panca piana - rest 120"
5 @30
3 @40
3 @44
3 @48
6x3 @50

Trazioni supine - rest 90/120"
Riscaldamento lat machine
4x2 @BW
1 @BW

Panca inclinata - rest 90"
2x8 @36
10 @34
12 @30

Lat machine prona larga - rest 90"
5 @25
5 @35
5 @40
5 @45

JS - 60"

Croci panca piana
10 @10

Croci panca inclinata
10 @8

Croci panca declinata
10 @10


Trazioni fatte giá martedì (2x2,3x1) e a due giorni di distanza ho
fatto due serie da due in più... tra l'altro nella prima stava per uscirmi la terza

[Simo6]

13/6/15

Military press - rest 120/90"
10 @10
6 @20
5x8 @25

Lento avanti manubri - rest 90"
8 @12
8 @10
2x10 @10

Alzate laterali - rest 20"
8x3 @8
3x10 @7

Croci inverse ai cavi - rest 60"
4x10 @10

Panca stretta - rest 90"
10 @30
5 @35
5 @40

French press - rest 60"
3x10 @10


Dolore al gomito nella french quindi fatta lentamente e con massima cura. Wo sottotono perché stanotte sono tornato alle 6 e mi sono svegliato alle 9 (sveglia per andare in palestra, ma avevo prigrammato di non andarci )
Tornato a casa e vado a vedere I tabelloni di fine anno. Risultato?
1 debito di una materia in cui avevo 6.5 di media

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[fede1990]

1 debito di una materia in cui avevo 6.5 di media

Che materia Simo??

Buona serata e non distruggerti troppo!!!!

[Simo6]

Che materia Simo??

Buona serata e non distruggerti troppo!!!!

Scienze
Media generale del 7.5 (tra le più alte della classe) e mi danno il debito

[Manx]

ma non ha senso...come fanno a darti il debito in una materia dove hai piu' della sufficienza?

[Simo6]

ma non ha senso...come fanno a darti il debito in una materia dove hai piu' della sufficienza?

Penso sia per l'insufficienza al primo (4) poi non recuperata, e il mio comportamento nella sua ora. Poteva starci se avevo la materia a rischio, na non se ho 6.5 e una media generale di 7.5...

[Manx]

io farei ricorso...veramente...se la matematica dice che tu hai 6,5 o 7 o cmq anche solo 6...non possono darti il debito...

[Simo6]

io farei ricorso...veramente...se la matematica dice che tu hai 6,5 o 7 o cmq anche solo 6...non possono darti il debito...

Anche a me era venuto in mente il ricorso... ma devo vedere quanto incide il trimestre sul pentamestre. Martedì vedo, se all'esame mi danno da preparare solo gli argomenti del primo posso anche essere d'accordo, se mi danno quelli del pentamestre assolutamente no

[Manx]

ah, ma c'è questa distinzione "trimestre-pentamestre" ecc...? sarebbe cmq da capire bene il regolamento...a mio parere se all'ultimo semestre ti danno 6...e la promozione, si dà per scontato che tutti i vari "tri-penta" ecc...siano inclusi nella valutazione finale o no? Quindi devi fare un esame di riparazione? E se non lo passi...che succede? Se non succede nulla....è davvero un regolamento ad cazzum...

[Simo6]

ah, ma c'è questa distinzione "trimestre-pentamestre" ecc...? sarebbe cmq da capire bene il regolamento...a mio parere se all'ultimo semestre ti danno 6...e la promozione, si dà per scontato che tutti i vari "tri-penta" ecc...siano inclusi nella valutazione finale o no? Quindi devi fare un esame di riparazione? E se non lo passi...che succede? Se non succede nulla....è davvero un regolamento ad cazzum...

Si, c'è distinzione
Se alla fine del trimestre hai un'insufficienza devi fare un esame a marzo per recuperarlo
Poi del resto non so, è la prima volta che succede nella mia scuola

[Manx]

quindi questo esame quando lo farai...? a marzo prossimo? non ci capisco una mazza...spiegati e che succede se non lo passi (te l'ho chiesto prima).

[Simo6]

quindi questo esame quando lo farai...? a marzo prossimo? non ci capisco una mazza...spiegati e che succede se non lo passi (te l'ho chiesto prima).

Dopo il trimestre e pentamestre danno una valutazione, no?
Se questa è insufficiente al pentamestre danno il debito che tutti conosciamo, dovendo fare un esame a luglio e se non passato a settembre
Poi da quest'anno nella mia scuola se hai l'insufficienza al trimestre devi fare una verifica a marzo per recuperare. Se lo passi tutto bene, se non lo passi non si sa, I prof hanno detto che si decideva al consiglio
Io nel pentamestre ho 6.5 e trimestre 4, sarà che nel consiglio hanno deciso di darmi il debito sul trimestre non avendolo recuperato a marzo.. martedì ti dirò di più

[Manx]

di filosofia quanto hai preso alla fine? cmq davvero sistema scolastico...ridicolo...boh. Una volta non era cosi'.

[Simo6]

di filosofia quanto hai preso alla fine? cmq davvero sistema scolastico...ridicolo...boh. Una volta non era cosi'.

Alla fine 6
Lo so, non vedo l'ora di terminare questi tre anni infatti... anche se l'università dicono sia anche peggio