Simo's diary

[tiem]

Puoi farteli anche tu i sovraccarichi basta ingegnarsi :P

[Simo6]

Puoi farteli anche tu i sovraccarichi basta ingegnarsi [emoji14]

Mi metto in groppa mia sorella (o la mia ragazza, tanto peserà 50 kg )

[tiem]

Scherzi a parte se fossi in te improvviserei un po di "workout" , la bellezza di sto sport è che è pieno di varianti , con una sbarra puoi fare mille cose ( proprio tante )

[Simo6]

http://www.bodyweb.com/showthread.php?t=433195

Se volete passare mi fate un grande favore

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[Giama]

Simo mia mamma è pro omeopatia mentre mio fratello (che studia chimica e tecnologie farmaceutiche) è contro e spesso vengono fuori delle mega discussioni... io sono dalla parte di mio fratello, l'omeopatia ha una certa "forza" ma è molto limitata, non può arrivare dove arrivano i medicinali. Magari domani gli faccio scrivere qui con il mio profilo cosi hai anche un parere scientifico

[Simo6]

Simo mia mamma è pro omeopatia mentre mio fratello (che studia chimica e tecnologie farmaceutiche) è contro e spesso vengono fuori delle mega discussioni... io sono dalla parte di mio fratello, l'omeopatia ha una certa "forza" ma è molto limitata, non può arrivare dove arrivano i medicinali. Magari domani gli faccio scrivere qui con il mio profilo cosi hai anche un parere scientifico

Leggendo su internet, anche di studi scientifici, è uscito che questa medicina non ha fondamento scientifico. Che il metodo su cui si basa (il simile cura il simile) potrebbe anche andare bene (ad esempio per curare allergie) ma che l'acqua abbia memoria della sostanza con cui è stata diluita no... senza fondamento

Se vuole fagli scrivere pure

[Simo6]

Oggi peso minimo mai registrato, 62.5 kg (-0.4 rispetto a 3 giorni fa)

Avessi avuto altri 15 giorni... sarei arrivato alla forma fisica che desideravo.
Rispetto a circa un anno fa peso 2.5 kg in più e sono alto 1,78 (5 cm in più). So che il rapporto HP era meglio l'anno scorso, ma quest'anno sono più pulito (e, seppur pochi, più muscoli )

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[gendarius]

Ma stai ancora crescendo in altezza?

[Simo6]

Si
Devo arrivare a 1,80

Ho avuto una crescita "ritardata", fino ai 14 anni ero 1,60

[zeroschwerkraft]

Si
Devo arrivare a 1,80

Ho avuto una crescita "ritardata", fino ai 14 anni ero 1,60

Beh non è che la massima altezza la si raggiunge per forza ai 14 anni.. Di solito puoi crescere fino ai 18/19 .. Se mangi e fai attività fisica "bene" in questi ultimi anni di crescita può darsi qualche cm lo guadagni ancora..

Beato te io sono un nanetto

[gendarius]

Io mi sono fermato a 15 tipo, i miei hanno dato la colpa alla palestra

[zeroschwerkraft]

Io mi sono fermato a 15 tipo, i miei hanno dato la colpa alla palestra

Addirittura "colpa" ?? Non sono contenti che sei cresciuto?

A me fin da bambino mi assillavano tutti di mangiare di più che ero piccolo se no non crescevo.. Una violenza psicologica che effettivamente mi ha pure aumentato l'indifferenza verso il cibo ecco perché sono inappetente da una vita e forse non ho potuto favorire un altezza media sull' 1,70 o più.. Pazienza..

[Simo6]

Beh non è che la massima altezza la si raggiunge per forza ai 14 anni.. Di solito puoi crescere fino ai 18/19 .. Se mangi e fai attività fisica "bene" in questi ultimi anni di crescita può darsi qualche cm lo guadagni ancora..

Beato te io sono un nanetto

Speriamo, perché la media della mia generazione è altina

Io mi sono fermato a 15 tipo, i miei hanno dato la colpa alla palestra

Pure i miei insistevano con sta credenza della palestra che blocca la crescita
Adesso invece visto che ho ordinato le whey mi dicono che gli integratori fanno venire il cancro

Ormai mi sono abituato


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[gendarius]

Ci vuole meno a diventare grossi per voi

Le proteine le sto dando a mio padre

[Simo6]

Ci vuole meno a diventare grossi per voi

Le proteine le sto dando a mio padre

Si vede come sono ingrossato quest'anno

Strano se le prenda, o va in palestra pure lui?