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"Il dizionario è l'unico posto dove successo viene prima di sudore"
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Allora vista così, ti dico che hai fatto enormi passi in avanti rispetto alle condizioni iniziali che avevi. Decisamente bene...
Per un confronto più veritiero possibile, dovresti farti le stesse foto di come avevi fatto inizialmente...petto il tuo punto debole...almeno da questa fotoTutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post
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Grazie, sti giorni mi faccio altre foto uguali infatti per confrontare, devo pure farle alle gambe (il mio punto debolissimissimo) e alla schiena se riesco che come larghezza secondo me è ok mentre come spessore è deficitaria..il petto ce l'ho abbastanza spesso nella parte medio bassa, cioè di profilo è abbastanza sporgente (nei limiti del mio livello ovvio) però ho sempre notato di averlo "corto" e poco spesso nella parte alta..ah poi vabbè il trapezio non ce l'ho proprio..Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio"Il dizionario è l'unico posto dove successo viene prima di sudore"
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La parte alta del petto, come lo spessore del dorso, sono difficilissimi mostrarli, poi ovvio che qui da padrona la fa la genetica...Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post:
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eh infatti..però vabbè dai tutto sommato non sto andando male (ed è anche merito tuo e degli altri che mi aiutano) anche se ancora ne manca de strada..anche come bf non faccio schifo considerando che sto a 450 carbo nei giorni on con zero cardioOriginariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio
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no, no che merito mio...il merito è solo ed esclusivamente TUOTutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post:
simoone.bodyweb@gmail.comOriginariamente Scritto da elanCommenta
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Fidati che per me aprire il diario su questo forum è stata una svolta, perchè ricevo OTTIMI consigli da voi, perchè ho modo di confrontarmi e chiedere su qualsiasi cosa e anche perchè è anche un pò una motivazione per spingermi sempre più in là..quindi anche se il tutto è solo un punto di partenza per me, per ora grazieOriginariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio..e basta non me contraddì!
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a comuqnue frc dalla foto eh....
mi stavo dimenticando...assomigli a zarate
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simoone.bodyweb@gmail.comOriginariamente Scritto da elanCommenta
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simoo elimina quel finto giocatoree, mi si sono accecati gli occhi!UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
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Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggioa comuqnue frc dalla foto eh....
mi stavo dimenticando...assomigli a zarate
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Bravo
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GrazieOriginariamente Scritto da Kanzi Visualizza MessaggioBravo
ed il discorso di qualche riga sopra sull'utilità di aver aperto questo diario e dei consigli ricevuti ovviamente comprende anche te
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Ottima condizione! Poi davvero 450 di cho così non è da tutti!
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Grazie lenz, ma per arrivarci ho fatto passi non da formica, più piccoli ancora, il mio percorso alimentare/sportivo è stato abbastanza "variegato" per usare un termine carino
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