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    Bodyweb Advanced
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    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    ehh hai boja quanto potenziale c’e’ per migliorare
    È il segreto per diventare un hp?
    Originariamente Scritto da David Lion 94
    Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
    Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
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      Restrizioni articolari e muscolari impediscono escursioni complete, sottraggono pertanto rom al potenziale massimo stimolo e conseguente sviluppo.

      E’ un investimento per il futuro



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • Sly83
        CAVETTERIA INCLUSIVA
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        • Sly's GYM
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        Questa cosa i Culturisti della Golden age l’avevano ben chiara

        per questo lento e trazioni dietro andavano tanto in voga, senza sfasciare come fanno oggi.

        Spiego: avete mai visto Arnold fare le croci, o il pulley? O Mike Katz fare alzate laterali?
        Esecuzioni COMPLETE.
        Questo permette di mantenere la flessibilita’, l’enfasi su tutto il rom e’ un circolo virtuoso.

        Per questo si trovavano spalle mobili e che non avevano certo la fisima di esecuzioni dietro la nuca.


        Al giorno d’oggi provate a far fare esercizi dietro la nuca...

        La campagna di polvere sotto lo zerbino ha portato a pensare che fossero dannosi IN QUANTO TALI, e non CONDIZIONATAMENTE TALI.



        Originariamente Scritto da Giampo93
        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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        • Sly83
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          Ciliegina sulla torta? Vai di esercizi per la cuffiaaah

          un capolavoro.



          Originariamente Scritto da Giampo93
          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          • LoreFéanor
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            Che peccato luscita di zaniolo...

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            • Sly83
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              Mi sa che e’ pesantina, la botta l’ha presa da un lato ma il problema pare dall’altro, forse ha messo male il piede..almeno e’ uscito sulle sue gambe anche se zoppicando



              Originariamente Scritto da Giampo93
              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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              • LoreFéanor
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                Ahaha ero ironico. Ogni palla toccata ha cappellato ahahah

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                • Sly83
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                  Srep



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                  • Sly83
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                    Anzi quasi quasi ban



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    • LoreFéanor
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                      ...e anche in occasione dellinfortunio non ha fatto una gran figura ahah non aveva nemmeno piu la palla e si è inciampato 10 volte finendo addosso allavversario XD

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                      • LoreFéanor
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                        Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                        Anzi quasi quasi ban

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                        • LoreFéanor
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                          Azzurri molto belli. Partita giocata con il cuore. Doti indivuali carenti ma impegno e affiatamento eccezionali. Kean per suo demerito poche occasioni di vederlo giocare,movimenti senza palla sconclusionati.
                          Io penso fossero anni che non vedevo una partita di calcio :/

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                          • Sly83
                            CAVETTERIA INCLUSIVA
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                            Zaniolo si e’ fatto male sul serio, Lore avevi visto anche qualche finale recente di Champions della Juve?
                            chiedo per un amico.



                            Originariamente Scritto da Giampo93
                            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                            • LoreFéanor
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