Diario MeshuggaH

[Dannytech]

quest'anno avrei dovuto fare l' olimpo flegreo, un grand prix che organizzano qui a napoli, ma purtroppo o per fortuna l'organizzazione a quanto pare è saltata.
L'anno prossimo non lo so, dipende parecchio dalle date ed ovviamente dalla mia preparazione.
Mi piacerebbe fare qualcosa in fibbn, vedremo se ce ne sarà la possibilità e il tempo.

Beh in bocca al lupo per tutto.. anch'io vorrei fare una gara prima o poi, magari qualcosa di open perchè non sono tesserato in nessuna federazione. L'anno prossimo mi piacerebbe un sacco fare una garetta, ma solo per soddisfazione personale... chissà se ci arriverò mai...

[MeshuggaH]

Beh in bocca al lupo per tutto.. anch'io vorrei fare una gara prima o poi, magari qualcosa di open perchè non sono tesserato in nessuna federazione. L'anno prossimo mi piacerebbe un sacco fare una garetta, ma solo per soddisfazione personale... chissà se ci arriverò mai...

anche io non sono ancora tesserato in nessuna fed...ma i circuiti fibbn mi sembrano fatti bene.
Magari ci si incontra dietro le quinte! la categoria a quanto pare sarebbe diversa Comunque stai molto bene dai, credo che volendo anche tu potresti pensare di salire sul palco l'anno prossimo.

[Dannytech]

anche io non sono ancora tesserato in nessuna fed...ma i circuiti fibbn mi sembrano fatti bene.
Magari ci si incontra dietro le quinte! la categoria a quanto pare sarebbe diversa Comunque stai molto bene dai, credo che volendo anche tu potresti pensare di salire sul palco l'anno prossimo.

Heheh grazie, credo di non farcela per il prossimo anno, però ci provo

A che categoria punti?

[MeshuggaH]

Heheh grazie, credo di non farcela per il prossimo anno, però ci provo

A che categoria punti?

bah guarda se avessi gareggiato quest anno non credo che sarei riuscito a rientrare in hp0, la mia categoria sarebbe stata con tolleranza di 5kg, per l'anno prossimo se continuo a mettere peso come ora la situazione cambia e dobbiamo vedere cosa posso fare.
Dicevo che avremmo partecipato a categorie differenti per questioni di fasce d'altezza
Mai dire mai Danny, mi farebbe piacere partecipare alla stessa gara un giorno

[Dannytech]

bah guarda se avessi gareggiato quest anno non credo che sarei riuscito a rientrare in hp0, la mia categoria sarebbe stata con tolleranza di 5kg, per l'anno prossimo se continuo a mettere peso come ora la situazione cambia e dobbiamo vedere cosa posso fare.
Dicevo che avremmo partecipato a categorie differenti per questioni di fasce d'altezza
Mai dire mai Danny, mi farebbe piacere partecipare alla stessa gara un giorno

Farebbe molto piacere anche a me...a volte non si può mai sapere nella vita heheh

ciao e buon allenamento!!!

(io oggi mi riposo)

[MeshuggaH]

Farebbe molto piacere anche a me...a volte non si può mai sapere nella vita heheh

ciao e buon allenamento!!!

(io oggi mi riposo)

oggi per me semi riposo, minisplit abs 'n' calves.
Ci metto anche un po di cardio...poi seguo lo spotter che ieri non è venuto.

Buon riposo a te!

[jeiko]

quest'anno avrei dovuto fare l' olimpo flegreo, un grand prix che organizzano qui a napoli, ma purtroppo o per fortuna l'organizzazione a quanto pare è saltata.
L'anno prossimo non lo so, dipende parecchio dalle date ed ovviamente dalla mia preparazione.
Mi piacerebbe fare qualcosa in fibbn, vedremo se ce ne sarà la possibilità e il tempo.

che cilecca è risaltato di nuovo quel GP a Napoli intanto mi segno..
e penso che l'anno prossimo potrei venire a vederti in gara...
cmq a luglio ci dovrebbe essere un Gran Prix ad Angri(SA) dove abito

[mascotte]

a me piacerebbe fare una garetta
domanda ma voi siete seguiti da qualche preparatore oppure vi guidate da voi?

[MeshuggaH]

che cilecca è risaltato di nuovo quel GP a Napoli intanto mi segno..
e penso che l'anno prossimo potrei venire a vederti in gara...
cmq a luglio ci dovrebbe essere un Gran Prix ad Angri(SA) dove abito

Benvenuto Jeiko!
Bah, poche parole per l'organizzazione del GP... da quello che ho capito probabilmente dall'anno prossimo sarà ad invito.
Chissà... se parteciperò fai il tifo per me eh!
Per quest'anno non salgo sul palco, come dicevo prima, ne "approfitto" per laurearmi con tutte le riserve di glico a posto ahaha...se ho tempo vengo a dare uno sguardo ad Angri

[MeshuggaH]

a me piacerebbe fare una garetta
domanda ma voi siete seguiti da qualche preparatore oppure vi guidate da voi?

Impegnati e pian piano potrai salire sul palco senza problemi!
Mai da solo, seguo al 100% tutto quello che dice il mio preparatore!

[mascotte]

tu sei di Napoli giusto? non è che si potrebbe sapere chi è il tuo preparatore che magari la cosa potrebbe interessare anche me?

[jeiko]

Benvenuto Jeiko!
Bah, poche parole per l'organizzazione del GP... da quello che ho capito probabilmente dall'anno prossimo sarà ad invito.
Chissà... se parteciperò fai il tifo per me eh!
Per quest'anno non salgo sul palco, come dicevo prima, ne "approfitto" per laurearmi con tutte le riserve di glico a posto ahaha...se ho tempo vengo a dare uno sguardo ad Angri

ottimo in cosa ti laurei ?
bene allora ci vediamo lì dato che starò da solo perchè ai miei amici non piace
il gp dovrebbe essere a metà luglio di sabato..è ben organizzato certo non è il massimo visto che non si presentano moltissimi atleti...ma è ben fatto anche perchè per vederlo non bisogna pagare un caiser

[MeshuggaH]

ottimo in cosa ti laurei ?
bene allora ci vediamo lì dato che starò da solo perchè ai miei amici non piace
il gp dovrebbe essere a metà luglio di sabato..è ben organizzato certo non è il massimo visto che non si presentano moltissimi atleti...ma è ben fatto anche perchè per vederlo non bisogna pagare un caiser

architettura
ottimo allora! sta passeggiata me la faccio, ricordamelo che vengo facilmente.

[MeshuggaH]

ABS
CRUNCH INV 3x15 +22kg lock rest.30''
CRUNCH declinata 3x15 +34kg lock rest.30''
OBLIQUI torsione @iperext. 3x20 +10kg no rest

CALVES
CALVES @L.PRESS piedi uniti 6x(15/18) superset punte step (max) rest.45''

[Dannytech]

ABS
CRUNCH INV 3x15 +22kg lock rest.30''
CRUNCH declinata 3x15 +34kg lock rest.30''
OBLIQUI torsione @iperext. 3x20 +10kg no rest

CALVES
CALVES @L.PRESS piedi uniti 6x(15/18) superset punte step (max) rest.45''

Non male!!!

Come mai carichi così tanti kg sugli addominali?