Experimental Journal

[Hulkhogan]

Figataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!! Sono contento come un bambino il giorno di Natale..

Avevo bisogno di alcuni dischi con diametro 25 mm usati, ma in giro c'è poco e niente. Nuovi vengono 2 €/kg, una rapina a mano armata e non se ne parla di spendere 100-150 €.

Improvvisamente stamattina mi viene un colpo di genio: chiamo il proprietario della vecchia palestra che frequentavo anni fa.

IO: Ciao Antonio, sono Marco, hai per caso qualche disco da 25 mm in disuso?
LUI: ueeee Hard (hardgainer... ) forse devo avere qualcosa, vediamoci oggi alle 3.
IO: ok antonio a dopo!

Ottimo, ho pensato, avrà qualche disco vecchio e decrepito tutto arrugginito, ma che me ne fotte, non devo mica sfilare...

E invece mi sono ritirato a casa con 70 kg di dischi gommati, nuovissimi!!!

Naturalmente il pagamento è stato un caffè al bar!!

[Hulkhogan]

Chi non muore si risente.

Lo sapevo che saresti tornato ad allenarti, non mi dire più che fai fitness


Per il resto va tutto ok?

Ehi carissimo!! come va?

A me non c'è male, anche se potrebbe andare meglio.

Per ora non c'è ancora la voglia di sollevare pesoni, ma non si può mai sapere. Devo trovare un mezzo rack d'occasione, altrimenti non posso iniziare a fare nulla.

Oggi

Cyclette 40'' veloci /120'' lenti x 6

[Totaldemawesome]

Chi non muore si risente.

Lo sapevo che saresti tornato ad allenarti, non mi dire più che fai fitness


Per il resto va tutto ok?

[Hulkhogan]

Oggi una 20ina di minuti di lento avanti, così per sfizio.

Senza un mezzo rack, non posso fare ancora niente.

[Hulkhogan]

Ciao Marco, da quanto tempo.

Ti seguirò con interesse.

In bocca al lupo per l'Università.

Ciao amico!!

[naoto]

Ciao Marco, da quanto tempo.

Ti seguirò con interesse.

In bocca al lupo per l'Università.

[Hulkhogan]

grande, ho letto ho letto...

Io tra un paio di settimane vado a trovare demetrio e tra le varie cose faremo un paio di allenamenti

Salutamelo, non lo sento da tanto tempo.

grande! immagino la soddisafazione !

Più che soddisfazione, ho un peso in meno sullo stomaco.

La soddisfazione, forse, arriverà in seguito.

[jeghe]

ahahaha dio santo!! rileggendo questo diario iniziato quasi 2 anni fa, mi ha colpito questo messaggio. Mi ero riscritto all'uni ed era riniziata una nuova fase della mia vita. Quella fase si è quasi richiusa siccome in questi giorni ho finito tutti gli esami.

grande! immagino la soddisafazione !

[bigtime]

grande, ho letto ho letto...

Io tra un paio di settimane vado a trovare demetrio e tra le varie cose faremo un paio di allenamenti

[Hulkhogan]

ciao marco!!!!!

come stai???

Ciao Bigggggggggggggg!!!!!!!!!!!!!!!! Tutto bene, mi è rivenuta voglia di fare due pesi...

[bigtime]

ciao marco!!!!!

come stai???

[Hulkhogan]

NOOOO... figurati se mi irrita! MI fa piacere... per l'FD/FS avrei potuto fare un'altra settimana, ma fare qualcosa quando in testa ho altro, non mi piace troppo.

Per i BPM penso che già nei prossimi giorni si riabbasseranno, anche se da oggi comincia un'altra fase della mia vita (più stressante di quella che ho abbandonato): dopo 5 anni (quasi) dalle laurea mi riscrivo all'uni per completare gli ultimi due anni di specialistica, per poter prescrivere, un domani, diete in completa autonomia, diventando "nutrizionista". Poter fare questo è stato sempre il mio "sogno", e l'avevo messo in un cassetto per fare altro. Rimettersi sui libri non è facile, soprattutto ora che lavoro anche (anche se non a tempo pieno), però lo faccio con tanto entusiasmo e voglia.

ahahaha dio santo!! rileggendo questo diario iniziato quasi 2 anni fa, mi ha colpito questo messaggio. Mi ero riscritto all'uni ed era riniziata una nuova fase della mia vita. Quella fase si è quasi richiusa siccome in questi giorni ho finito tutti gli esami.

[Hulkhogan]

scendi molto profondo nelle parallele?

Si.

[jeghe]

Si qualche miglioramento c'è stato, ma non aspettarti cambiamenti tanto comuni su queste pagine.

Gli esercizi che faccio con i pesi sono leggeri e in pump, quindi non so.

Sto riallestendo un minimo di palestra, e quindi fra qualche tempo saprò dirti se ci sono differenze o meno.

So solo che negli esercizi di spinta (parallele agli anelli) in questi 13-14 mesi di allenametno a corpo libero sono un'altra persona.

Se avete a disposizione due catene e due maniglie (tipo quelle dei cavi incrociati) provate a farle: vi renderete conto di quanto sono difficili!

scendi molto profondo nelle parallele?

[Hulkhogan]

interessante... mi segno ... fisicamente dicevi di aver notato miglioramenti,vero? la forza negli esercizi dove usi i pesi com'è? inalterata rispetto a quando ti allenavi solo con essi?

Si qualche miglioramento c'è stato, ma non aspettarti cambiamenti tanto comuni su queste pagine.

Gli esercizi che faccio con i pesi sono leggeri e in pump, quindi non so.

Sto riallestendo un minimo di palestra, e quindi fra qualche tempo saprò dirti se ci sono differenze o meno.

So solo che negli esercizi di spinta (parallele agli anelli) in questi 13-14 mesi di allenametno a corpo libero sono un'altra persona.

Se avete a disposizione due catene e due maniglie (tipo quelle dei cavi incrociati) provate a farle: vi renderete conto di quanto sono difficili!