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Aaaah! Che bella magnata! Vi dico solo che alle 3 di pomeriggio sto già sulle 2500 kcal .....cercherò di evitare la cucina almeno almeno fino a sta sera
Aaaah! Che bella magnata! Vi dico solo che alle 3 di pomeriggio sto già sulle 2500 kcal .....cercherò di evitare la cucina almeno almeno fino a sta sera
e vai alla faccia delle seghe mentali (purtroppo a me sta domenica è saltata....mangiato frugalmente alle 2 e meza dopo aver lavorato cm 1 cane..ma x dare 1 mano allo zio questo e altro)
e vai alla faccia delle seghe mentali (purtroppo a me sta domenica è saltata....mangiato frugalmente alle 2 e meza dopo aver lavorato cm 1 cane..ma x dare 1 mano allo zio questo e altro)
Hai ricompensato a tutti i risotti delle domeniche passate
Io miracolosamente mi sono tenuto alla larga dal frigo e dala cucina per tutto questo pomeriggio mettendomi a vedere gomorra (che tra l'altro non mi è piaciuto affatto )
Per sta sera ho programmato petto di pollo con un filo d'olio.......voi ci credete?
Hai ricompensato a tutti i risotti delle domeniche passate
Io miracolosamente mi sono tenuto alla larga dal frigo e dala cucina per tutto questo pomeriggio mettendomi a vedere gomorra (che tra l'altro non mi è piaciuto affatto )
Per sta sera ho programmato petto di pollo con un filo d'olio.......voi ci credete?
io ci spero....cmq manco a me gomorra è piaciuto..anzi...mi son tirato 2 maron....
ma ke c'hai contro i risotti mangerei solo quelli io...e pensa ke praticamente magno riso ogni giorno
UDITE, UDITE! CON QUESTA SERA LA COLOMBA E’ FINITAAA!!!!!!!!!
Dieta 05/07/09 9.35: 300 yogurt 0.1 + 40 corn flakes +35 whey + 3-4g cacao amaro + 1 budino al cacao (20cho-3pro-5fat) 12.15: qualche forchettata di insalata russa + 30-50g crudo magro + 2 gallette di mais + 1 cracker 13.25-15.00: 7 ravioloni + 300 ca scalinata sgrassata vitellone + insalata con aceto e evo + 50/70g pane + 1 pezzetino di ciambellone + 1 choca praline + mezzo cracker + 10/20g crudo magro + pezzetto di colomba + mezza fetta di caciotta 19.50: 200 pollo + 5 evo + insalata + 50g ca galette + 30/50g ca colomba + mezza fetta di caciotta
Ragà mi faccio un pò schifo....giovedì circa 4000 kcal.....oggi se ne saranno andate altre 3000/3500 kcal .....strano perchè non mi succedeva prima di fare ste abbuffate
forse l'estate e lo scarico ti stan facendo 1 po' mollare la corda...imho quando ricomincerai grazie anke alle alte cal sentirai meno lo stimolo a mangiare di + nei giorni free e qnd sarai sazio senza esplodere smetterai anke se quel pezzo di colomba rimarrà avanzato....
Aaaah! Che bella magnata! Vi dico solo che alle 3 di pomeriggio sto già sulle 2500 kcal .....cercherò di evitare la cucina almeno almeno fino a sta sera
forse l'estate e lo scarico ti stan facendo 1 po' mollare la corda...imho quando ricomincerai grazie anke alle alte cal sentirai meno lo stimolo a mangiare di + nei giorni free e qnd sarai sazio senza esplodere smetterai anke se quel pezzo di colomba rimarrà avanzato....
Mah non so pedro....sarà come dici tu probabilmente....ma forse è anche un pò la forza di volontà davanti ad uno sgarro che la faccio calare volutamente io...cioè sono proprio io che me lo concedo.....dalla prossima settimana mi controllerò di più.
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Vi dico solo che alle 3 di pomeriggio sto già sulle 2500 kcal 
.....cercherò di evitare la cucina almeno almeno fino a sta sera 
(purtroppo a me sta domenica è saltata....mangiato frugalmente alle 2 e meza dopo aver lavorato cm 1 cane..ma x dare 1 mano allo zio questo e altro
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....cmq manco a me gomorra è piaciuto..anzi...mi son tirato 2 maron....
....solo che dalle mie parti non sono diffusi....da noi si va avanti ad arrosticini 
....
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