Giacomo82 - 2009/2010

[Charlie B.]

si ma che centra io so cosa vai anche a fare nei centri commerciali oltre alla spesa ...io personalmente ci lavoro e sti posti di merda non li tollero, quindi visto che al momento non li trovo qui e nemmeno al supermercato vicino casa ne sto facendo a meno

[giacomo82]

Buongiorno bestiacce!!!
ieri sera sgarro inaspettato: 2tranci di pizza+birra+fetta cheescake.
è arrivata la morosa, tremendamente in ritardo, mi stavo già preparando per il cazziatone immondo quando ho visto che aveva portato la pizza al taglio, e la torta.....
non ho potuto rifiutare!
stamattina svegliati in un un mare di sudore.....doccia e colazione al bar: cornetto e cappuccino!
oggi pranzo dai miei quindi mi sa che mi dovrò adattare, in serata è in programma tappa alla festa della birra o cmq apericena, quindi, pure oggi la diet va a mignotte.
cmq seguire una diet da 1100kcal al giorno è troppo, troppo devastante, abbandono l'idea al 2giorno!

[Andrio]

a colazione per fortuna non sempre mi vede......
stasera mi sa che sarà una serata casalinga anche xchè gli € scarseggiano....quindi assisterà alla preparazione del cibo commentando con un lapidario: "te sei malato forte"

Buongiorno bestiacce!!!
ieri sera sgarro inaspettato: 2tranci di pizza+birra+fetta cheescake.
è arrivata la morosa, tremendamente in ritardo, mi stavo già preparando per il cazziatone immondo quando ho visto che aveva portato la pizza al taglio, e la torta.....
non ho potuto rifiutare!
stamattina svegliati in un un mare di sudore.....doccia e colazione al bar: cornetto e cappuccino!
oggi pranzo dai miei quindi mi sa che mi dovrò adattare, in serata è in programma tappa alla festa della birra o cmq apericena, quindi, pure oggi la diet va a mignotte.
cmq seguire una diet da 1100kcal al giorno è troppo, troppo devastante, abbandono l'idea al 2giorno!

m come??? è bastata la pizza e torta e ti hanno fatto deviare dai tuoi propositi non va bene, reagisci alla sataniche tentazioni e nn abbandonare la dieta

[giacomo82]

ma no Andrio, non la abbandono,
solo che torno alla metabolica da 1600/1700kcal

[Andrio]

ma no Andrio, non la abbandono,
solo che torno alla metabolica da 1600/1700kcal

ti 6 salvato in corner da diecimila frustate , sempre se poi ti sarebbero piaciute

[Pedro17]

Buongiorno bestiacce!!!
ieri sera sgarro inaspettato: 2tranci di pizza+birra+fetta cheescake.
è arrivata la morosa, tremendamente in ritardo, mi stavo già preparando per il cazziatone immondo quando ho visto che aveva portato la pizza al taglio, e la torta.....
non ho potuto rifiutare!
stamattina svegliati in un un mare di sudore.....doccia e colazione al bar: cornetto e cappuccino!
oggi pranzo dai miei quindi mi sa che mi dovrò adattare, in serata è in programma tappa alla festa della birra o cmq apericena, quindi, pure oggi la diet va a mignotte.
cmq seguire una diet da 1100kcal al giorno è troppo, troppo devastante, abbandono l'idea al 2giorno!

strano nn hai mai fatto sti cambi repentini ogni 2-3 gg ...imho cmq ti fanno solo male...decidi 1 volta buona e vai sant'iddio

ti 6 salvato in corner da diecimila frustate , sempre se poi ti sarebbero piaciute

[nomoretrouble]

che volontà de ferro
cambia un pò strategia... è una vita che segui stessa dieta e stesso wo

[giacomo82]

che volontà de ferro
cambia un pò strategia... è una vita che segui stessa dieta e stesso wo

dieta va bene la metabolica.....credo
wo utilizzo quello postato da fabio

oggi a pranzo:
2cucchiai giganti di riso con zafferano+grana+zucchine+pomodori
3fettina di carne
2fette di bresaola
3pezzi di pane
1 coppetta gelato.

[giacomo82]

tanto vedrai che dalla sett prossima dieta o non dieta qualche punto di bf lo brucio di sicuro....

[samoajoe83]

daje Già!

[nomoretrouble]

dieta va bene la metabolica.....credo
wo utilizzo quello postato da fabio

oggi a pranzo:
2cucchiai giganti di riso con zafferano+grana+zucchine+pomodori
3fettina di carne
2fette di bresaola
3pezzi di pane
1 coppetta gelato.

mi raccomando non esagerare coi carbo
sopratutto next week

[nomoretrouble]

tanto vedrai che dalla sett prossima dieta o non dieta qualche punto di bf lo brucio di sicuro....

vedi brò è qui che sbagli, non devi affidarti solo a vari escamotage sperando nel miracolo..... prima di tutto dieta e wo a DOC.... poi certi giochetti possono essere utili, ma senza la base solida il castello crolla anche se è fatto di acciaio

[DORIAN]

Io invece ho deciso che vado al mare da vitello...vi regalo l'addome..

[giacomo82]

mi raccomando non esagerare coi carbo
sopratutto next week

eh, infatti......
mi sa che cmq sabato e domenica stacco, faccio 5gg si e 2gg no, non so quanto possa essere proficuo ma non vorrei mi capitasse qualche sgarro imprevisto e ritrovarmi a zampillare sudore pure dagli occhi.

[nomoretrouble]

Io invece ho deciso che vado al mare da vitello...vi regalo l'addome..

ma smettila balone che l'altro giorno avevi gli abs che spuntavano dalla magietta

eh, infatti......
mi sa che cmq sabato e domenica stacco, faccio 5gg si e 2gg no, non so quanto possa essere proficuo ma non vorrei mi capitasse qualche sgarro imprevisto e ritrovarmi a zampillare sudore pure dagli occhi.