If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
grazie......
nn fare il modesto...fidati...si impara molto leggendo......e di consigli utili ce ne sono tanti.......
buon lavoro...
ma guarda ke nn è modesto...è ke nn le sa prorpio
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
ahah avanti luigi dillo ke vieni a prende informazioni dal diario mio
skerzi a parte anton,fai bene a dare una sbirciatina a qst diario..luigi è modesto ma..
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
ahah avanti luigi dillo ke vieni a prende informazioni dal diario mio
skerzi a parte anton,fai bene a dare una sbirciatina a qst diario..luigi è modesto ma..
ma lo so..x questo gli ho chiesto di partecipare al mio diario.......poi io sono abituato a sbirciare....ho sempre scopiazzato anche scuola.....
eheh fai bene a scopazziare nel senso ke cmq prendi info varie..però attenzione a copiare le varie skede e diete xkè qst cose devono esser cucite addosso a te..quel ke funziona per luigi o per me potrebbe non andar bene su di te
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
ahah avanti luigi dillo ke vieni a prende informazioni dal diario mio
skerzi a parte anton,fai bene a dare una sbirciatina a qst diario..luigi è modesto ma..
eheh fai bene a scopazziare nel senso ke cmq prendi info varie..però attenzione a copiare le varie skede e diete xkè qst cose devono esser cucite addosso a te..quel ke funziona per luigi o per me potrebbe non andar bene su di te
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
Lo so mascotte....ma a me piace leggere e confrontare...ha ragione, ma alla fine cerco sempre di modellare il tutto in base alle mie esigenze......cmq anche se mi alleno da 1 po, nn ero a conoscenza che dietro ai pesi c'era 1 mondo fatto di alimentazione e allenamenti così vasto...questi diari ne sono da esempio......darò 1 occhiata anche al tuo.....
ma fai benissimo anton io anke quando iniziai non sapevo un tubo di stè robe...e anke ora continuo a non saperlo ehhe skerzi a parte ricorda ke il miglior "allenatore" ke puoi avere è..te stesso imparerai a conoscerti come nessun altro potrà
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
ciao bello...
+ o -.... alimentazione finora xfetta... anke se dovrò inventarmi la cena cn quello ke ho... mi sn scordato d fare la spesa...
unico neo della giornata, la pale kiusa x lutto... sta week mi tocca fare mar-gio-sab... e io ODIO allenarmi il sabato mattina!!!
x il resto tt ok... a te? mmo mi studio il frigo e poi passo dal tuo diario
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
...
.....
Commenta