*** Professional BBing x Avanzati ***

[dr.j]

Non lo sono per niente, ma ci proverò

[Gore]

giudicherò io

[dr.j]

Piuttosto prepara psicologicamente Enzino alla prova di battesimo............

[Gore]

gia fatto.... sono stato un ora e mezza da lui in negozio oggi ....

[dr.j]

Anche Alex gli ha spiegato...........UUUUUUUUUUUUUU che gli hai detto? che son arteriosclerotico, inflessibile ed esigente come un istruttore dei seals?

[Gore]

No , gli ho semplicemente detto che si deve ammazzare sotto i pesi e non fargli via la polvere

[dr.j]

No , gli ho semplicemente detto che si deve ammazzare sotto i pesi e non fargli via la polvere

Oggi lo abbiamo testato allora........lo si è portato a livelli di intensità buoni.......nei prossimi giorni mi maledirà.........li ho sottoposti ad una bella sessione di gambe........ma io credo che se lui mi seguirà, i miglioramenti ed il bel salto di qualità non potrà che farlo......sia per Enzo che per Davide.....la prossima volta allora aggiungiamo un altro ospite d'èlite alla tortura???
Prima che i ragazzotti arrivassero ho sottoposto Walt B52 ad una tortura su petto e spalle...........da lunedì decolla anche lui.........base di partenza 115kg. Condizione discreta (non mi piace così alto di %bf e lo riprendiamo subito) e volumi mostruosi......
***** gli appuntamenti son tanti e tutti di prestigio.........bisognerà impegnarsi......

Ringrazio pubblicamente la compagnia dell'amico Moreno, un grande......non solo come mangiatore

[simgy]

oggi lo abbiamo testato allora........lo si è portato a livelli di intensità buoni.......nei prossimi giorni mi maledirà.........li ho sottoposti ad una bella sessione di gambe........ma io credo che se lui mi seguirà, i miglioramenti ed il bel salto di qualità non potrà che farlo......sia per enzo che per davide.....la prossima volta allora aggiungiamo un altro ospite d'èlite alla tortura???
Prima che i ragazzotti arrivassero ho sottoposto walt b52 ad una tortura su petto e spalle...........da lunedì decolla anche lui.........base di partenza 115kg. Condizione discreta (non mi piace così alto di %bf e lo riprendiamo subito) e volumi mostruosi......
***** gli appuntamenti son tanti e tutti di prestigio.........bisognerà impegnarsi......

ringrazio pubblicamente la compagnia dell'amico moreno, un grande......non solo come mangiatore:d

ehe ehe io oggi spiaggia ihihhhhhhhhhhhhiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!

[dr.j]

Beata te Annina........noi ci siam persi in chiacchere a tavola fino alle 18

[Gore]

Oggi lo abbiamo testato allora........lo si è portato a livelli di intensità buoni.......nei prossimi giorni mi maledirà.........li ho sottoposti ad una bella sessione di gambe........ma io credo che se lui mi seguirà, i miglioramenti ed il bel salto di qualità non potrà che farlo......sia per Enzo che per Davide.....la prossima volta allora aggiungiamo un altro ospite d'èlite alla tortura???
Prima che i ragazzotti arrivassero ho sottoposto Walt B52 ad una tortura su petto e spalle...........da lunedì decolla anche lui.........base di partenza 115kg. Condizione discreta (non mi piace così alto di %bf e lo riprendiamo subito) e volumi mostruosi......
***** gli appuntamenti son tanti e tutti di prestigio.........bisognerà impegnarsi......

Ringrazio pubblicamente la compagnia dell'amico Moreno, un grande......non solo come mangiatore

Grazie a te sopratutto per la mega chiaccherata finale anche se ti abbiamo fatto fare tardissimo

confermo che Enzo è stato strizzato un po ma gli farà solo bene

walter lo preferivo anche io un po' piu "light" ma è innegabile che i volumi sono davvero notevoli (le spalle a caldo sono a dir poco impressionanti )

Dai Doc .... poi qui pensano che mangio sempre .... ma giuro che non è verooooooooooooo
ps. al ritorno all'autogrill avevo un languorino che ho soddisfatto con 2 cornetti gelato al caffè e un magnum (dorian docet.)

[dr.j]

OK ok.....però diciamo anche che Moreno è in una buonissima condizione.....altro esempio che senza drasticismi si può andare in forma...

[Gore]

Grazie Gabri
ora mi faccio 2 settimane "bravo e diligente" e vedo di limarmi un pochino.... al mare non vorrei sfigurare .... e giuro che tolgo anche la pelliccia da grizzly!!!!

[GS1]

OK ok.....però diciamo anche che Moreno è in una buonissima condizione.....altro esempio che senza drasticismi si può andare in forma...

allenamento schiena.
sono distrutto....

[reg park]

dopo piu di 15 giorni senza internet ( telecom che tu sia maledetta) finalmente torno a leggere questa pagina....
cmq mi sto riprendendo bene
vado a spaccare il petto và.....

[dr.j]

Vai e distruggi quelle fibre