scheda massa

**soldier99** · 24-10-2008, 18:07:19

**soldier99** · 24-10-2008, 18:23:08

**soldier99** · 24-10-2008, 19:58:57

niente da dire

quindi la scheda è a posto?

***Hulkhogan*** · 24-10-2008, 20:34:36

Soldier a 16 anni devi fare ben altre schede. Una split a/b è molto più adatta al tuo livello.

**baldo21** · 24-10-2008, 20:40:25

anch'io ho 16anni e dopo piu di 1anno di allenamento serio credo si possano seguire benissimo certe schede

***Hulkhogan*** · 25-10-2008, 08:44:58

Ognuno fa come meglio crede... io a 16 anni farei tutt'altro (intendo proprio come sport).

**glass** · 25-10-2008, 13:19:05

ma perchè non ti fai preparare da qualcuno?

**soldier99** · 25-10-2008, 13:19:27

Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio

Ognuno fa come meglio crede... io a 16 anni farei tutt'altro (intendo proprio come sport).

split a/b

ne ho fatta una ma quando tornavo a casa ormai avevo più energie di prima!

**glass** · 25-10-2008, 13:20:13

hulk ma se questo sport non ti interessa perchè stai in questo forum?

**glass** · 25-10-2008, 13:21:51

soldier chi ti prepara?

**glass** · 25-10-2008, 13:23:24

poi questa scheda non mi sembra un granchè soldier

**glass** · 25-10-2008, 13:23:45

si dovrebbe modificare totalmente

**glass** · 25-10-2008, 13:24:49

hulk se il body building non ti piace prova col golf o con la danza classica

**soldier99** · 25-10-2008, 13:38:36

Originariamente Scritto da glass Visualizza Messaggio

si dovrebbe modificare totalmente

cambia quello che ritieni sbagliato

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