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complimenti motardbiker bella foto e bella condizione!
stai benissimo motard..complimenti
grazie mille!
ottima condizione motard,cosi a mio avviso sei perfetto ma se vuoi osare e levi quel filo d'acqua,quel deltoide si svena da paura,vedo delle belle venuzze e fibre che vogliono uscire allo scoperto
grazie mille! si hai ragione per il velo d'acqua ma non so davvero a cosa sia dovuto e nemmeno come si faccia a levarlo! .. sara per caso il sodio/sale contenuto nel tonno in scatola/affettati?
si bè arrivati a questo punto se proprio vuoi eliminarlo devi stare molto attento con l'alimentazione,i carboidrati trattengono acqua e per eliminarlo dovresti ridurli....sia chiaro è,..è solamente per essere pignoli,magari per provare a vedere cosa ne esce fuori...
piccolo aggiornamento sul braccino
p.s. grande mesh e motard
grazie a tutti ragazzi! c'è voluto un po' di tempo prima che mi riabituassi ad un look da bulking... sono solo due mesi che ho iniziato a stare di nuovo in ipercal e già vedo i primi risultati, per ora sono soddisfatto
penso di non essere mai arrivato in forma con questa estate....(nel mio piccolo)... ora scarico ancora un minimio di acqua e mi fermo... Ora sono a 70kg tondi, stamani... conto di arrivare a 69 effettivi e stop
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.. sara per caso il sodio/sale contenuto nel tonno in scatola/affettati?
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