PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[leonardoS]

non si vede fenice

[bertinho7]

non si vede fenice

solo tu nn la vedi leoS

[Rik_the_Dog]

Complimenti a tutti
specialmente a samurai la cui trasformazione è ottima a dir poco
bravissimo

io ho qualche foto caricata su imageshack...ovviamente nn son buono di postarla qui

Prendi il "direct link" di imageshack e lo incolli qui

Beccati una mia foto del 2006

[bertinho7]

Prendi il "direct link" di imageshack e lo incolli qui

Beccati una mia foto del 2006

nn stavi male rik onestamente
ma se copio qui il link direttamente nn si vede la foto vero?
son troppo mongolo su ste cose

ps: per link intendo l'indirizzo io eh rik :\

[Rik_the_Dog]

nn stavi male rik onestamente
ma se copio qui il link direttamente nn si vede la foto vero?
son troppo mongolo su ste cose

ps: per link intendo l'indirizzo io eh rik :\

Beh diciamo che le braccine erano a livello proprio infimo

Allora tu quando carichi un'immagine su imageshack vedrai che ti da differenti "link" da utilizzare a seconda di ciò che devi fare, tra i primi trovi il "direct ink", incolli quello qui http:// etc e appare la foto!

[bertinho7]

Beh diciamo che le braccine erano a livello proprio infimo

Allora tu quando carichi un'immagine su imageshack vedrai che ti da differenti "link" da utilizzare a seconda di ciò che devi fare, tra i primi trovi il "direct ink", incolli quello qui http:// etc e appare la foto!

questo?

http://img215.imageshack.us/img215/32/frontbuono.jpg

avrò sbagliato di certo

edit: e infatti ahahahhah che mongolooooooooooooo

[Gandhi]

Pelo indietro bert

[bertinho7]

Pelo indietro bert

eh si
foto e freddo,dopo mangiato e proprio per farmi un'idea io...
nn sono stato li a fare lo schizzinoso onestamente
nn pensavo di postarle qui sinceramente
e cmq la ceretta in inverno nn me la faccio :\

[Gandhi]

Dati attuali?

[bertinho7]

Dati attuali?

180 cm per 83 kg circa
almeno 10 giorni fa...nn mi peso da allora

[Gandhi]

180 cm per 83 kg circa
almeno 10 giorni fa...nn mi peso da allora

Buono davvero

[mmaattyy]

Cavolo ottimo bert. Sempre a lamentarti che sei secco ma onestamente mi sembri tutt'altro che secco

Ti allena Dorian ?

[bertinho7]

Buono davvero

troppo buono gandhi

Cavolo ottimo bert. Sempre a lamentarti che sei secco ma onestamente mi sembri tutt'altro che secco

Ti allena Dorian ?

son secco,ma nn secchessimo diciamo...è la foto che è venuta bene
fabio mi ha seguito tutto l'anno scorso...attualmente mi da qualche dritta a grandi linee sui cicli da seguire
se son cosi cmq il merito è tutto suo...primo di conoscerlo mi allenavo male veramente ..per nn parlare di programmazione,alimentazione e via dicendo
mi autodedico un

[phoenixxx]

ma come non si vede!!!

la rimetto va

[fenix91]

è da molto che non posto in questo thread...
foto al volo in condizione di massimo "svaccamento" a livello di bf ( continuerò a massificare senza mai superare questa soglia, già per me fin troppo alta ) ma in conpenso con + 3,5 kg rispetto a quasi 2 mesi fa.

[ATTACH]96475[/ATTACH]