Il Baretto del Disagio

[David Lion 94]

si ma qua si tratta davvero di buttare soldi al cesso: come pensano di costruire muscolo se i carichi restano bassissimi ? 120 kg di stacco sono ridicoli ed indicano un livello generale di forza penoso. Se non si muovono chili non si cresce ma si mette solo grasso

Si ok ma non serve ammazzarsi con dei pesi immani.. si rischia solo di farsi del gran male.. il fisico da becca fica te lo fai curando bene la parte sopra con tanto volume ed esercizi di isolamento fatti bene.

Poi lo stacco se non lo si fa x bene è inutile e rischi infortuni.. anche perché questi esercizi sono tassanti e la gente prima o poi molla perché si stufa

[valium]

ci sta uno che va nella palestra in cui andavo qualche tempo fa che ogni anno fa sempre lo stesso percorso: massa da Settembre ad Aprile, def da Aprile a Luglio. La cosa singolare e' che e' come se non mettesse massa magra perche puntualmente a Luglio torna al punto di partenza (Bf intorno al 10 e zero muscoli).
Le cose non cambiano se si affida a "professionisti". C'e' da dire che e' veramente molto debole, parliamo di uno che fa un 4x4 di stacchi da terra con 110 kg.
Qual e' il senso di tutto cio ? Poi nei 3 mesi di def manco sgarra

Io invece ho le zizze dopo 2 settimane

[Virulogo.88]

Io invece ho le zizze dopo 2 settimane

gine?

[Mario12]

È pieno di gente con fisico di merda che butta il sangue tra dieta e allenamenti

se per questo c’è pure gente che si cala di tutto che non ha il fisico di gente natural , se quella non è genetica allora non so cosa sia.

[David Lion 94]

se per questo c’è pure gente che si cala di tutto che non ha il fisico di gente natural , se quella non è genetica allora non so cosa sia.

È straaaaaa pieno.. ma sai perché?? Perché prendono prodotti scadenti che gli provocano solo danni e pochissimi guadagni.. pensa che ho un mio amico che è pieno come un uovo ma se lo vedi è si e no hp+2/3 e manco tirato

[valium]

gine?

Pecs

[Mario12]

È straaaaaa pieno.. ma sai perché?? Perché prendono prodotti scadenti che gli provocano solo danni e pochissimi guadagni.. pensa che ho un mio amico che è pieno come un uovo ma se lo vedi è si e no hp+2/3 e manco tirato

puoi iniettarti testosterone finché vuoi ma mica conta solo quello per il fisico , poi se esistono farmaci che agiscono anche su altro non lo so e non me ne intendo …

[Mario12]

. preferendo i suggerimenti di machine: non lavorare, sei più furbo della massa vivi di truffette e crippo rimanendo in cameretta etc. etc..

[madmas]

Si ok ma non serve ammazzarsi con dei pesi immani.. si rischia solo di farsi del gran male.. il fisico da becca fica te lo fai curando bene la parte sopra con tanto volume ed esercizi di isolamento fatti bene.

Poi lo stacco se non lo si fa x bene è inutile e rischi infortuni.. anche perché questi esercizi sono tassanti e la gente prima o poi molla perché si stufa

Quanto fai di panca zio?

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[Virulogo.88]

puoi iniettarti testosterone finché vuoi ma mica conta solo quello per il fisico , poi se esistono farmaci che agiscono anche su altro non lo so e non me ne intendo …

Mario... non era il lavoro il problema prima e non lo è il fisico ora

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[Mario12]

Mario... non era il lavoro il problema prima e non lo è il fisico ora

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quindi H aveva ragione per l’ennesima volta quando diceva che il fisico con le donne non conta un cazz0

[madmas]

quindi H aveva ragione per l’ennesima volta quando diceva che il fisico con le donne non conta un cazz0

Devi saper leggere tra le righe

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[Mario12]

Devi saper leggere tra le righe

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puoi anche pesare 50 kg , basta avere faccia.

[Arturo Bandini]

quindi H aveva ragione per l’ennesima volta quando diceva che il fisico con le donne non conta un cazz0

conta se sei grasso o anoressico, in quanto ai muscoli è una cosa che si confrontano e ammirano solo i maschi tra di loro. E' un po' come per le scarpe o le unghie per le donne: importa solo a loro

[The_machine]

conta se sei grasso o anoressico, in quanto ai muscoli è una cosa che si confrontano e ammirano solo i maschi tra di loro. E' un po' come per le scarpe o le unghie per le donne: importa solo a loro

Un fisico atletico sicuramente aiuta, soprattutto per alcune donne. Tuttavia i fisici ipertrofici su facce scarse sono spesso completamente inutili.