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Se avesse smesso di allenarsi sarebbe morto in un mese di depressione
Quella la rischi pure se continui ad allenarti... soprattutto per quello che assumono a quei livelli.
Nulla in contrario, ci mancherebbe altro, solo una constatazione.
Il problema è quando diventa un "dovere".
Noi ci si allena per il piacere di farlo e lo specchio...al livello di Ronnie diventa un bisogno più che altro.
Quella la rischi pure se continui ad allenarti... soprattutto per quello che assumono a quei livelli.
Nulla in contrario, ci mancherebbe altro, solo una constatazione.
Io sapevo di proteine e creatina con tanta genetica, danno questi problemi?
Originariamente Scritto da Lorenzo993
non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo
mah non è che uso carichi estremi appunto per non incorrere in quel rischio. Cerco di fare sempre movimenti controllati e più lenti che veloci, gli stacchi ad esempio sono quelli che mi fanno meno male,specie i sumo che li reputo più sicuri dei classici. Tutto ciò che si collega alla cervicale mi distrugge (praticamente tutto cosa è che non può influire?) la panca che sembra la più sicura è la peggio perche6cmq coinvolgono le spalle a suo modo, forse giusto le braccia non né risento. Prevedo un riposo di 1 mese, cosa che non ho mai fatto ultimamente nemmeno in estate e provare qualche anti infiammatorie naturale
Panca manubri anziché bilanciere?
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori". (L. Pirandello)
io non li provo da un pò...
Bilanciere mi veniva davvero impossibile.
Oramai vado principalmente di push up.
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori". (L. Pirandello)
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
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Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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