Ricordo che c'è una sezione dedicata per questo.
L'angolo del disagio socio-alimentare. Parte II
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Originariamente Scritto da M K K Visualizza MessaggioSi , però rinnovo l'invito a rivolgerti a uno specialista il prima possibile .
Il forum non è il posto giusto per chiedere pareri su certe patologie o presunte tali
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Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza MessaggioNon ho nessuna patologia... Ho un basale molto alto e mi piace mangiare, quindi nelle fasi di ipocalorica faccio spesso queste porcateOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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È chiaro che tu abbia un problema
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
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Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza MessaggioNon ho nessuna patologia... Ho un basale molto alto e mi piace mangiare, quindi nelle fasi di ipocalorica faccio spesso queste porcate
Il problema sta nell arrivare a bere o mangiare compulsivamente certe quantità .
Poi immagino sia grande abbastanza per fare il cazz che vuoiOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza MessaggioSecondo voi facendo quello che faccio io si rischiano problemi glicemici/colesterolo anche se la Bf non supera il 13-14%?
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Se avessi un problema psicologico con il cibo non potrei avere una Bf del 13-14%. Questi sgarri abbondanti li in definizione 3-4 volte a settimana mentre in massa me lo programmo e lo faccio 1 sola volta. È evidente quindi che non è un disturbo ma è una poca propensione alla restrizione calorica. Altro indizio è che anche in massa, mentre prendo peso, non sento sazietà ma anzi avverto la sensazione di fame molto spesso (non come in ipocalorica chiaro).
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Se sgarri 4 volte a settimana piu che sgarrare è non seguire la dieta.
In più se hai fame anche in ipercalorica significa che non è fame ma è fame " nervosa" , per noia , rabbia, tristezza .m.ecc ecc , proprio come per chi beve.
Comunque ripeto affari tuoi, ma per me è evidente che hai un problema.
Auguri.Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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Originariamente Scritto da M K K Visualizza MessaggioSe sgarri 4 volte a settimana piu che sgarrare è non seguire la dieta.
In più se hai fame anche in ipercalorica significa che non è fame ma è fame " nervosa" , per noia , rabbia, tristezza .m.ecc ecc , proprio come per chi beve.
Comunque ripeto affari tuoi, ma per me è evidente che hai un problema.
Auguri.
quoto EmmeOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggiofin che ermzenn non ammette di avere un problema possiamo stare a dirgli tante cosa ma non cambierà nulla
Il primo passo è mettere solo 1 giorno di sgarro incontrollato ogni settimana, per poi regolare anche lo sgarro.
Tra l'altro è anche più godibile poter mangiare diverso solo ogni tanto, se mangi ogni giorno cioccolata dolci e quanto ti viene in mente, diventano cose banali che neanche ti soddisfano più, e per soddisfarti finisci che eccedi... Proprio come funziona per i recettori della caffeina, che quando sono saturi non t fa più effetto e devi aumentare la dose
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Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza MessaggioSe avessi un problema psicologico con il cibo non potrei avere una Bf del 13-14%. Questi sgarri abbondanti li in definizione 3-4 volte a settimana mentre in massa me lo programmo e lo faccio 1 sola volta. È evidente quindi che non è un disturbo ma è una poca propensione alla restrizione calorica. Altro indizio è che anche in massa, mentre prendo peso, non sento sazietà ma anzi avverto la sensazione di fame molto spesso (non come in ipocalorica chiaro).
3-4 volte a settimana non e' uno sgarro, ma la regola.
Sei al 13-14% ADESSO e grazie ad una genetica favorevole. Nessuno ti garantisce che dopo i 50 stai al 25% con un principio di diabete/lipidi alti o "semplice" insulino resistenza. Sapessi quanta gente di quell'eta' ho seguito che mi ha detto che da giovane si abbuffava senza problemi rimanendo magri.
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Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza MessaggioMi alzo dal divano per fare lo spuntino a base di whey e gallette: nessuno dei due alimenti è stato toccato
Pane con gorgonzola
Pane con paté di olive
Pane con salsa di tonno e cipolle
Burrata con aggiunta di pesto
Pane con crema di castagne
Pane con nutella (veramente un sacco)
PS dovete provare la burrata della lildl (marca italiamo)
Originariamente Scritto da SeanTu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
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Hai un problema
Sei un CICCIOMMERDA
E salendo con gli anni arriverai a bf ancora più elevate
Tutto quiOriginariamente Scritto da huntermastertu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.Originariamente Scritto da luna80Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?
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