L'angolo del disagio socio-alimentare. Parte II

[Death Magnetic]

Io bevevo i mignon di alcolici in gran segreto alla domenica mattina mentre tutti dormivano.

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[claudio96]

se ti servono grassi, fatti una carne vera, pollo, maiale (anche grasso), vitello, e a seconda di quanto è grassa la carne fatti un contorno condito decentemente, olio, scaglie di parmigiano, semi vari, ecc ecc. quando mangi il kebab, prendilo serio dal kebabbaro senza nessun calcolo, dai

quoto in pieno

[Maverick87]

se ti servono grassi, fatti una carne vera, pollo, maiale (anche grasso), vitello, e a seconda di quanto è grassa la carne fatti un contorno condito decentemente, olio, scaglie di parmigiano, semi vari, ecc ecc. quando mangi il kebab, prendilo serio dal kebabbaro senza nessun calcolo, dai

Io sono ancora più estremo, contare solo le kcal senza starsi a fare le pippe per ogni singolo macro
Se a fine giornata mi avanza qualcosa una manciata di arachidi e magari uno yogurt per chiudere il giro, mica mi metto a fare gli shot di evo per rientrare nei grassi

[Mario12]

mica mi metto a fare gli shot di evo per rientrare nei grassi

Ma l'evo lo metto nel piatto delle patate , si è comunque da disagiato ma lo shot è da malati di mente

[Death Magnetic]

Piuttosto un bel lindt , fondente 99 o 100%.

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[Mario12]

Piuttosto un bel lindt , fondente 99 o 100%.

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Shot con EVO + fondente 100%

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[Maverick87]

Ma l'evo lo metto nel piatto delle patate , si è comunque da disagiato ma lo shot è da malati di mente

Ah ok, pensavo nel kebab lo mettessi.
Va beh ma le patate scondite nn si mangiano, ma invece di mettercene 25 gr che bastano a condire 700/800 gr di patate metticene 10 e le.restanti calorie preciso preciso ci rientra uno yogurt intero

[ermzenn]

Piuttosto un bel lindt , fondente 99 o 100%.

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Ho comprato 50g di domori 100% criollo... Ancora non l'ho aperto perché sono leggermente raffreddato e potrei sentire meno gli aromi
Me lo devo godere

[Death Magnetic]

Da fare sciogliere lentamente in bocca.

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[-Jack-]

Contare le kcal invece che I macro non ha senso


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[M K K]

Contare le kcal invece che I macro non ha senso


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Le proteine non servono a niente.

[Danielish]

Le proteine non servono a niente.

ma nemmeno mangiare

[-Jack-]

Solo asteroidi e cedimento


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[Giampo93]

Le proteine non servono a niente.

Solo quelle certificate bodiuebbe nutriscion

[M K K]

Da quando sono vegetariano mangio pochissime proteine edi basso VB , non cambia assolutamente nulla rispetto ai 3 gr kg .
Ovvio in ipocalorica servono a riempire il piatto e lo.stomaco , ma tra 700 gr di pollo + whey o mezza scatola di lenticchie al giorno non cambia un emerito cazz o.anzi personale eliminando la carne ho notato solo vantaggi , anche a livello sportivo ma questo è un altromdiscoroso.