Gare Circuito PRO e aggiornamenti atleti Open e 212 libbre

[EraExShoku]

E' palese che Patrick sia un hombre vertical, ti sfancula se fai il bambino e non lo segui, infatti abbiamo visto anche quant'è durato poco Croci, un altro che nelle ultime fasi della preparazione inizia a perdere la brocca ed a demotivarsi.

Croci mi sta simpatico, ma faccio fatica a capirlo. Se sai di avere una genetica che ti permette di mettere tanta massa in pochi mesi, che senso ha arrivare a 105 kg in off-season, sapendo che poi dovrai gareggiare a 84,5 kg? Soprattutto considerando che di quei 20 kg in più, almeno la metà sarà muscolo vero e proprio (suppongo). Non avrebbe più logica mantenersi su un introito calorico più moderato e supportarsi con un’“integrazione” più leggera (anche se lui dice di fare già il minimo)? In fondo, il bodybuilding è anche strategia: sapersi organizzare in base al proprio corpo. E non credo che per lui sia la prima volta che si accorge di mettere massa troppo facilmente. Alla fine tanti atleti, guardiamo Lele Ricotti, hanno dimostrato che si può migliorare anche senza fasi di bulk eccessivo o addirittura stando quasi un anno a dieta. Tutto ciò a dimostrazione che la testa è sempre il fattore determinante.

[DexJ]

Croci mi sta simpatico, ma faccio fatica a capirlo. Se sai di avere una genetica che ti permette di mettere tanta massa in pochi mesi, che senso ha arrivare a 105 kg in off-season, sapendo che poi dovrai gareggiare a 84,5 kg? Soprattutto considerando che di quei 20 kg in più, almeno la metà sarà muscolo vero e proprio (suppongo). Non avrebbe più logica mantenersi su un introito calorico più moderato e supportarsi con un’“integrazione” più leggera (anche se lui dice di fare già il minimo)? In fondo, il bodybuilding è anche strategia: sapersi organizzare in base al proprio corpo. E non credo che per lui sia la prima volta che si accorge di mettere massa troppo facilmente. Alla fine tanti atleti, guardiamo Lele Ricotti, hanno dimostrato che si può migliorare anche senza fasi di bulk eccessivo o addirittura stando quasi un anno a dieta. Tutto ciò a dimostrazione che la testa è sempre il fattore determinante.

Concordo, probabilmente di testa ha bisogno di staccare e mangiare, infatti fa davvero tanti cheat meal in bulk, a differenza di uno come Ricotti (da te citato), che è davvero a stecca tutto l'anno.

[germanomosconi]

quando uno cambia spesso coach vuol dire che qualcosa non va...

[marcu9]

Croci mi sta simpatico, ma faccio fatica a capirlo. Se sai di avere una genetica che ti permette di mettere tanta massa in pochi mesi, che senso ha arrivare a 105 kg in off-season, sapendo che poi dovrai gareggiare a 84,5 kg? Soprattutto considerando che di quei 20 kg in più, almeno la metà sarà muscolo vero e proprio (suppongo). Non avrebbe più logica mantenersi su un introito calorico più moderato e supportarsi con un’“integrazione” più leggera (anche se lui dice di fare già il minimo)? In fondo, il bodybuilding è anche strategia: sapersi organizzare in base al proprio corpo. E non credo che per lui sia la prima volta che si accorge di mettere massa troppo facilmente. Alla fine tanti atleti, guardiamo Lele Ricotti, hanno dimostrato che si può migliorare anche senza fasi di bulk eccessivo o addirittura stando quasi un anno a dieta. Tutto ciò a dimostrazione che la testa è sempre il fattore determinante.

Ma cambiasse categoria e basta.
Una genetica come la sua per gareggiare a 84kg.
Per me è follia.

[DexJ]

Ma cambiasse categoria e basta.
Una genetica come la sua per gareggiare a 84kg.
Per me è follia.

Ha problemi ad una caviglia, dice che non riesce a spingere forte per un'operazione che ha avuto (ha mostrato anche le radiografie) e quindi non potrebbe mai portare le gambe al livello dell'upper.
Dovrebbe cmq migliorare molto anche sul posing, si muove troppo, mentre gli altri suoi colleghi di categoria sembrano statue.

[DexJ]

Madonna mia, braccia assurde

[M K K]

Stavo per postare io il video di serra , quest'anno è veramente pauroso... speriamo non succedano sfighe

[Micene]

se non sbaglio settimana scorsa era sulle 280 libbre. che è folle se pensiamo che è 170 cm (e a poco di più di 2 settimane dalla gara)
10-15 libbre in meno on stage credo sarà il range. non vedo l'ora di vedere cosa tira fuori.

[fedelamb]

Behrouz partecipa all'olympia.

[DexJ]

Behrouz partecipa all'olympia.

Finalmente, vedremo un magnifico Olympia quest'anno.

[EraExShoku]

Ci aspetta un OLympia degno di nota, una lineup pazzesca.

[M K K]

Mai mr o è stato più incerto come pronostico, dico mi però
Walker
Dauda
Derek

Ma tranquillamente potrebbero giocarsi il sandow in 5 chooan e l'altro che non mi viene il nome...

[M K K]

Derek mi sembra parecchio appannato per essere a una settimana dalla gara

[DexJ]

Cavolo ci siamo, non vedo l'ora ed ovviamente farò il tifo per Nick.

[X3me]