UN PARERE:mi metto in gioco per avere consigli,critiche e apprezzamenti magari!!

[zazza]

Bè complimenti !
che dire si gruozz
Bravo avanti così e non mollare !!!
i risultati purtroppo non arrivano da subito
ma poi con constanza e perseveranza qualcsoa arriva

GRAZIE.

[MikaelPROBass]

Tutti i consigli sono ben accetti, sono alto 1,89 e ho cominciato a gareggiare quest'anno per la wabba ho fatto il gran prix a forlì poi quello di pordenone.
Appena riesco a ridimensionarle posto altre foto.
Grazie

sei un esempio xme,peso quanto te e immagino quanto sia stata dura mettere masse su lunghe leve come le tue e sto sperimentando in prima persona quanto bisogna impegnarsi,sei un grande spero uin giorno di diventare cm te

[zazza]

sei un esempio xme,peso 1cm in piu di te e immagino quanto sia stata dura mettere masse su lunghe leve come le tue e ho sperimentato in prima persona quanto bisogna impegnarsi,sei un grande spero uin giorno di diventare cm te

Mai avuto complimenti migliori, sono lusingato, credo di essere uno dei tanti che crede in questo sport ha avuto un po' di aiuto dalla natura e che si e' fatto un culo cosi negli allenamenti e nelle diete.
Spero che tu possa diventare....... meglio.

[MikaelPROBass]

Mai avuto complimenti migliori, sono lusingato, credo di essere uno dei tanti che crede in questo sport ha avuto un po' di aiuto dalla natura e che si e' fatto un culo cosi negli allenamenti e nelle diete.
Spero che tu possa diventare....... meglio.

meglio è difficile,già avvicinarmi al tuo fisico sarebbe un traguardo

[zazza]

meglio è difficile,già avvicinarmi al tuo fisico sarebbe un traguardo

Mi permetto di darti un consiglio, non tralasciare mai niente e cerca di non avere rimpianti, mettiti nella condizione di non dover mai dire .....ma se avessi.....e' snervante.

[MikaelPROBass]

Mi permetto di darti un consiglio, non tralasciare mai niente e cerca di non avere rimpianti, mettiti nella condizione di non dover mai dire .....ma se avessi.....e' snervante.

certo

[kickboxer_87]

Mi permetto di darti un consiglio, non tralasciare mai niente e cerca di non avere rimpianti, mettiti nella condizione di non dover mai dire .....ma se avessi.....e' snervante.

grande frase, sarebbe da dire a tutti i neofiti che per anni non allenano le gambe

[MikaelPROBass]

grande frase, sarebbe da dire a tutti i neofiti che per anni non allenano le gambe

ero tra questi prima di conoscere le ancestrali soddisfazioni che ti danno stacco e squat...

[Peter Pan]

Tutto quello che ho,........ di decente.

ho quotato il post dove sono le foto. Ottimo, volumi, qualità e densità ci sono.
Di schiena hai ancora da migliorare qualcosa (glutei, femorali e, come già hanno detto tutti e come sai, polpacci), però sei già ottimo per avere all'attivo solo un paio di gare. Saresti stato certamente un protagonista anche agli italiani.
Un'ultima cosa te la dico in privato, leggi la rep.

comunque

[zazza]

ho quotato il post dove sono le foto. Ottimo, volumi, qualità e densità ci sono.
Di schiena hai ancora da migliorare qualcosa (glutei, femorali e, come già hanno detto tutti e come sai, polpacci), però sei già ottimo per avere all'attivo solo un paio di gare. Saresti stato certamente un protagonista anche agli italiani.
Un'ultima cosa te la dico in privato, leggi la rep.

comunque

Scusa l'ingnoranza ma non so cos'e' la rep.

[Peter Pan]

Scusa l'ingnoranza ma non so cos'e' la rep.

sono le reputazioni. Su questo forum puoi dare una "reputazione" (negativa o positiva) accompagnata da un breve messaggio. Se vai sul tuo "pannello utente" troverai la rep che ti ho dato (positiva) e un commento su un dettaglio che mi sono permesso di darti. In passato ho gareggiato e so che può pesare su un giudizio.

A parte questo ti rinnovo i miei complimenti

[BESTIOLINA]

nn sarà un esercizio strettamente per i pettorali,ma cmq vengono coinvolti.

non è un ex principale,ma viene cmq coinvolto..

questo e vero, cosi come vengono coinvolti i deltoidi nella panca inclinata, ma non per questo lo classifichiamo come essercizio per i deltoidi, tuttalpiu il saperlo ci orientera nella pianificazione del programma di allenamento.

[BESTIOLINA]

Vi ringrazio in anticipo per qualunque cosa come ho detto critiche, consigli e altro......
Ciao

veramente eccellente

presenti veramente una completezza di preparazione non comune per avere all'attivo solo un paio di gare, sono sicuro che continuando perin questo modo non potrai che avere grosse soddisfazione

[potenza]

complimenti

[zazza]

sono le reputazioni. Su questo forum puoi dare una "reputazione" (negativa o positiva) accompagnata da un breve messaggio. Se vai sul tuo "pannello utente" troverai la rep che ti ho dato (positiva) e un commento su un dettaglio che mi sono permesso di darti. In passato ho gareggiato e so che può pesare su un giudizio.

A parte questo ti rinnovo i miei complimenti

Ho letto, grazie e' una cosa che e' gia' nei piani futuri. Grazie ancora.