Massificare naturalmente

[Federico86]

beh nel mio caso lascio perdere. Io piglio la crea pre e post work e le whey post work dato che in tutti gli altri spuntini sto già apposto con le proteine. Finirei solo per prentedere la glutamina prima di dormire quando non mi alleno

se devi prendere la glutammina solo prima di dormire o solo quando non ti alleni,puoi evitare...o la prendi sempre ( e anche post wo ) o son soldi buttati via

[Sartorio]

se devi prendere la glutammina solo prima di dormire o solo quando non ti alleni,puoi evitare...o la prendi sempre ( e anche post wo ) o son soldi buttati via

Quoto!