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Consigli multivitaminico

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    #46
    Ripeto, forse non hai capito...
    Il 120 ha la D2.
    Il 180 ha la D3.
    La D3 è meglio della D2.
    Preferirei il 180.

    Meglio se fosse solo betacarotene (con la "t")... Ma anche così non è male come composizione.
    Sui capelli e la dottoressa Tosti non saprei dirti.

    Se ti è possibile scrivi in maniera più comprensibile.

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      #47
      Forse non mi sono fatto capire che stavo su un altro pc. Comunque per ora devo finire le 120. La mia questione iniziale era che pensavo che tra pillole e cibo giornaliero potessi superare la dose ed andare in iper. Quindi 10000 di vitamine A non è tanto giusto?

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        #48
        10000 UI non è poco ma il betacarotene non dà problemi di sovradosaggio.
        Il retinolo sì, ma non a 2500 UI giornaliere, ed è raro negli alimenti.

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          #49
          ho provato opti men, adam e animal pak, vi consiglio iron pak della mp arnold series ....completo in tutto nettamente il migliore fra tutti!

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            #50
            hoffman come fai a stabilire se vai in ipervitaminosi? e secondo te cosa succede?
            Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

            Instagram: 85dagochri

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              #51
              Mr oat il fatto è che non avevo letto le dosi giornaliere di ogni vitamina e mi venivano molti dubbi sul fatto dell'ipervitaminosi.

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                #52
                ma anche se ci vai non preoccuparti che continui a vivere
                le idrosolubili ln piu le butti nel water
                le liposolubili sono un po piurompipalle ma non ti uccidono
                Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

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                  #53
                  Lo so che entrerei in off topic ma lo voglio dire lo stesso. Hai un fisico della madonna . ahahahha xD

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                    #54
                    ritengo questo di cui non posso fare il nome il migliore per qualità e quantità di vitamine, nettamente sopra l' adam 180 che prendo ora e che cambierò per questo..

                    nformazioni Nutrizionali
                    Dimensione Dose 2 capsule
                    Dosi per confezione 60
                    Quantità per dose
                    Vitamina A (beta-carotene e acetato) 5.000 UI/p>
                    Vitamina C (acido ascorbico e calcio ascorbato) 500 mg
                    Vitamina D3 (colecalciferolo) 2.000 IU
                    Vitamina E (D-alfa tocoferil succinato, D-alfa tocoferolo ) 100 UI
                    Tiamina (vitamina B1) (tiamina HCI) 75 mg
                    Riboflavina (vitamina B2) (riboflavina and riboflavina 5’-fosfato) 50 mg
                    Niacina (niacinamide and niacinamide ascorbato) 50 mg
                    Vitamina B6 (piridossina HCI e piridossal 5’-phosphate) 75 mg
                    Folato [da estratto di limone (scorza)] 400 mcg
                    Vitamina B12 (metilcobalamina) 300 mcg
                    Biotina 300 mcg
                    Acido pantotenico (D-calcio pantotenato) 100 mg
                    Calcio (ascorbato di calcio, D-calcio pantotenato) 12 mg
                    Iodio (da kelp) 150 mcg
                    Magnesio (ossido di magnesio) 100 mg
                    Zinco (citrato di zinco, OptiZinc® zinco monometionina ) 30 mg
                    Selenio [Se-Metil L-Selenocisteina, L-selenometionina (lievito disponibile) (SelenoPureTM), sodio selenite] 200 mcg
                    Manganese (manganese gluconato) 2 mg
                    Cromo [Cromo Crominex® 3+ stabilizzato con estratto di amla Capros® (frutto) e shilajit PrimaVie®] 200 mcg
                    Molibdeno (chelato di aminoacido di molibdeno) 100 mcg
                    Potassio (citrato di potassio) 25 mg
                    Acido Alfa Lipoico 25 mg
                    Boro (Albion® glicine boro organico) 3 mg
                    Colina (bitatrato di colina) 20 mg
                    Inositolo 50 mg
                    Estratto di calendula (fiori) [std. a 5 mg di trans-luteina e 155 mcg di trans-zeaxantina] 11,12 mg
                    Licopene [dall’estratto naturale di pomodoro Tomat-O-Red® (frutto)] 2 mg
                    Toferoli misti naturali (che forniscono gamma, delta, alfa, beta) 20 mg
                    Altri ingredienti: cellulosa vegetale (capsula), cellulosa microcristallina, silice, stearato vegetale, silicato di calcio, maltodestrina, clorofillina.
                    Contiene semi di soia. A causa dell’origine del kelp, questo prodotto potrebbe contenere tracce di pesce e molluschi.
                    Tomat-O-Red® è un marchio registrato della LycoRed LTD.
                    SelenoPure™ è un marchio registrato della Nutrition 21.
                    OptiZinc® è un marchio registrato della InterHealth Nutritionals, Inc.
                    Crominex® 3+, Capros® e PrimaVie® sono marchi registrati della Natreon, Inc.
                    Albion® è un marchio registrato degli Albion Laboratories, Inc.

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                      #55
                      Se non puoi fare il nome perché lo pubblicizzi lo stesso? Il confronto va fatto su prodotti non monomarca ma vendibili sui vari stores tra cui muscle Nutrition

                      Inviato dal mio SM-N7505 utilizzando Tapatalk
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                        #56
                        ma si dice sempre che non si possono fare i nomi ma si può postare la composizione tecnica per fare raffronti

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                          #57
                          Ma dove sarebbe questa netta superiorità rispetto all'Adam 90-180?

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                            #58
                            utilizzo di vitA di qualità superiore, solo 500ui sono in forma acetata e 4500ui sono in forma di beta carotene, l adam ha 4000ui di sintetico che sono troppi

                            il gruppo B ha dosaggi superiori e le vitamine sono in forme migliori, la b2 e la b6 sono nelle forme attive e non necessitano uleriori conversioni, il che è un problema per chi ha una mutazione genetic mthfr e leggevo che è comunissima.

                            i folati sono naturali contro l acido folico sintetico che potrebbe anche creare problemi, alla prostata ai polmoni etc etc, cmq nel rischio meglio evitare fin quando la cosa non è sicura.

                            lo iodio è da alga kelp contro lo iuduro di potassio

                            zinco e cromo sono qualitativmente superiori come brevetti.

                            come vedi la differenza ce ne è molta.

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                              #59
                              io sto controllando su muscle nutrition e vari ma questo della lifeextension two per day non riesco a trovarlo...è veramente cosi completo come multi?
                              Last edited by BryanFuria; 11-09-2015, 11:42:56.

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                                #60
                                attenzione al regolamento, non si uppano discussioni così vecchie. Apri un thread nuovo/usa il search.

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